阴虚体质的个体有何体质特点？如何进行养生？

题目

阴虚体质的个体有何体质特点？如何进行养生？

相似考题

1.疾病对体质有何影响?

2.()的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。A. 血瘀体质B. 气虚体质C.阴虚体质D. 阳虚体质

3.夏季热的主要内因是A.体质虚弱 B.痰湿体质 C.痰热体质 D.阴虚体质 E.阳虚体质

4.阴虚体质、失血体质、湿热体质之人均应忌酒。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    中医养生的（）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案：C
    解析：
    体质调护是指应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第2题：

    下列选项中不属于中医体质的是（）。

    • A、阴虚体质
    • B、血瘀体质
    • C、湿热体质
    • D、气质体质

    正确答案:D

  • 第3题：

    对于阴虚体质者的养生，关键是什么？


    正确答案:补阴清热，滋养肝肾。

  • 第4题：

    夏季热的主要内因是（）

    • A、体质虚弱
    • B、痰湿体质
    • C、痰热体质
    • D、阴虚体质
    • E、阳虚体质

    正确答案:A

  • 第5题：

    简述体质养生。


    正确答案: 是在中医体质理论的指导下，掌握辨识标准、评估和分析不同的体质状态，确定养生法则，实施有针对性的措施和方案，纠正体质的偏颇，恢复并维持脏腑阴阳平衡和功能协调，增强体质，强身防病，提高健康水平，达到延年益寿的目的。

  • 第6题：

    怕冷、手脚冰凉，腰膝酸软属于（）

    • A、痰湿体质
    • B、阴虚体质
    • C、阳虚体质
    • D、湿热体质

    正确答案:C

  • 第7题：

    阴虚体质特点包含（）

    • A、烦
    • B、油
    • C、干
    • D、热

    正确答案:A,C,D

  • 第8题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。
    A

    经络保健

    B

    饮食养生

    C

    体质调护

    D

    传统运动

    E

    药物养生


    正确答案： C
    解析：
    体质调护是指应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第9题：

    问答题
    阴虚体质的个体有何体质特点？

    正确答案： 体质特点：形体消瘦，午后面色潮红、口咽少津，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    老年人的养生保健应根据老年人的体质特点，从（）、饮食调养、起居调摄、（）、穴位保健等方面进行调理。

    正确答案： 情志调摄,运动保健
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    中医体质辨识与干预概括讲是（）。
    A

    是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性

    B

    把握其健康与疾病的整体要素与个体差异

    C

    制定防治原则

    D

    选择相应的治疗、预防、养生方法

    E

    进行“因人制宜”的干预措施


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    消渴的发病首因先天禀赋不足，其中尤以哪种最易罹患（）。
    A

    阳盛体质

    B

    阴虚体质

    C

    阴虚内热体质

    D

    阴虚阳亢体质

    E

    内热体质


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于中医体质学叙述正确的有（）。


    A.中医体质学认为，体质现象作为人类生命活动的一种重要表现形式，与健康和疾病密切相关
    B.体质决定了我们的健康，决定了我们对某些疾病的易感性，也决定了患病之后的反应形式以及治疗效果和预后转归
    C.应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，实现个性化的、有针对性的预防保健
    D.中医体质分类是根据人群中的个体各自不同的形态结构、生理功能、心理状态等方面的特征，按照一定的标准，采用一定的方法，通过整理、分析、归纳，分成若干类型
    E.根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，将中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、特禀质八个类型

    答案：A,B,C,D
    解析：
    中医体质学认为，体质现象作为人类生命活动的一种重要表现形式，与健康和疾病密切相关。体质决定了我们的健康，决定了我们对某些疾病的易感性，也决定了患病之后的反应形式以及治疗效果和预后转归。为此，应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，对实现个性化的、有针对性的预防保健具有重要意义。体质辨识以中医体质分类为基础。中医体质分类是根据人群中的个体各自不同的形态结构、生理功能、心理状态等方面的特征，按照一定的标准，采用一定的方法，通过整理、分析、归纳，分成若干类型。中医体质学者经过近30年的研究，根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，将中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。

  • 第14题：

    阴虚体质的个体有何体质特点？如何进行养生？


    正确答案: 体质特点：形体消瘦，午后面色潮红、口咽少津，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。
    养生方法：
    （1）精神调养  阴虚体质之人性情急躁、常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，允应遵循《内经》“恬澹虚无”、“精神内守”之养神大法。平素加强自我涵养，常读自我修养的书籍，自觉地养成冷静、沉着的习惯。在生活和工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。此外，节制性生活也很重要。
    （2）环境调摄  阴虚者，故常手足心热，口咽干燥，常畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。因此，每逢炎热的夏季，应注意避暑，有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”对阴虚体质之人更为重要，特别是秋季气候干燥，更易伤阴。居室环境应安静，最好住座北朝南的房子。
    （3）饮食调养  饮食调理的原则是保阴潜阳，宜芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃。
    （4）体育锻炼  不宜过激活动，着重调养肝肾功能，太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜固精功、保健功、长寿功等，着重咽津功法。
    （5）药物养生  可选用滋阴清热、滋养肝肾之品。

  • 第15题：

    消渴的发病首因先天禀赋不足，其中尤以哪种最易罹患（）。

    • A、阳盛体质
    • B、阴虚体质
    • C、阴虚内热体质
    • D、阴虚阳亢体质
    • E、内热体质

    正确答案:B

  • 第16题：

    中医体质辨识与干预概括讲是（）。

    • A、是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性
    • B、把握其健康与疾病的整体要素与个体差异
    • C、制定防治原则
    • D、选择相应的治疗、预防、养生方法
    • E、进行“因人制宜”的干预措施

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第17题：

    阴虚体质的个体有何体质特点？


    正确答案: 体质特点：形体消瘦，午后面色潮红、口咽少津，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。

  • 第18题：

    湿和的胖子属于（）

    • A、痰湿体质
    • B、阴虚体质
    • C、阳虚体质
    • D、血瘀体质

    正确答案:A

  • 第19题：

    老年人的养生保健应根据老年人的体质特点，从（）、饮食调养、起居调摄、（）、穴位保健等方面进行调理。


    正确答案:情志调摄；运动保健

  • 第20题：

    问答题
    简述体质养生。

    正确答案： 是在中医体质理论的指导下，掌握辨识标准、评估和分析不同的体质状态，确定养生法则，实施有针对性的措施和方案，纠正体质的偏颇，恢复并维持脏腑阴阳平衡和功能协调，增强体质，强身防病，提高健康水平，达到延年益寿的目的。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    阴虚体质的个体有何体质特点？如何进行养生？

    正确答案： 体质特点：形体消瘦，午后面色潮红、口咽少津，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。
    养生方法：
    （1）精神调养  阴虚体质之人性情急躁、常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，允应遵循《内经》“恬澹虚无”、“精神内守”之养神大法。平素加强自我涵养，常读自我修养的书籍，自觉地养成冷静、沉着的习惯。在生活和工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。此外，节制性生活也很重要。
    （2）环境调摄  阴虚者，故常手足心热，口咽干燥，常畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。因此，每逢炎热的夏季，应注意避暑，有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”对阴虚体质之人更为重要，特别是秋季气候干燥，更易伤阴。居室环境应安静，最好住座北朝南的房子。
    （3）饮食调养  饮食调理的原则是保阴潜阳，宜芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃。
    （4）体育锻炼  不宜过激活动，着重调养肝肾功能，太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜固精功、保健功、长寿功等，着重咽津功法。
    （5）药物养生  可选用滋阴清热、滋养肝肾之品。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    对于阴虚体质者的养生，关键是什么？

    正确答案： 补阴清热，滋养肝肾。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    夏季热的主要内因是（）。
    A

    体质虚弱

    B

    痰湿体质

    C

    痰热体质

    D

    阴虚体质

    E

    阳虚体质


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列体质中哪一项是慢性支气管炎患者常见的体质（）
    A

    特禀体质

    B

    阳虚体质

    C

    气郁体质

    D

    阴虚体质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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