发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。A长时间的中低强度跑B法特莱克跑C越野跑D间歇跑

题目
发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。

A长时间的中低强度跑

B法特莱克跑

C越野跑

D间歇跑

相似考题

1.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力

2.发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。

3.儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法

4.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力

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  • 第1题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    篮球运动员要特别重视发展（）的训练。

    • A、无氧耐力
    • B、有氧耐力

    正确答案:A

  • 第3题：

    发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑.

    • A、400米以下
    • B、400―800米
    • C、800―1500米
    • D、1500米以上

    正确答案:D

  • 第4题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:D

  • 第5题：

    持续训练法主要用于发展运动员的（）

    • A、磷酸原供能无氧耐力
    • B、糖酵解供能无氧耐力
    • C、有氧耐力
    • D、无氧耐力

    正确答案:C

  • 第6题：

    心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。

    • A、自行车运动员要参加体能训练
    • B、健美运动员减脂期间要做有氧运动
    • C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山
    • D、散打运动员要参加晨跑

    正确答案:C

  • 第7题：

    判断题
    有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    篮球运动员要特别重视发展（）的训练。
    A

    无氧耐力

    B

    有氧耐力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分，既可发展运动员的有氧能力，又可以发展运动员的无氧能力，对运动员的心理起到良好的调节作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    持续训练法主要用于发展运动员的（）
    A

    磷酸原供能无氧耐力

    B

    糖酵解供能无氧耐力

    C

    有氧耐力

    D

    无氧耐力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
    A

    无氧耐力

    B

    有氧耐力

    C

    速度耐力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分，既可发展运动员的有氧能力，又可以发展运动员的无氧能力，对运动员的心理起到良好的调节作用。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。


    正确答案:持续训练法

  • 第15题：

    有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    高原训练法时发展有氧耐力的训练方法之一


    正确答案:错误

  • 第17题：

    在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）

    • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
    • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
    • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
    • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

    正确答案:A

  • 第18题：

    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

    • A、无氧耐力
    • B、有氧耐力
    • C、速度耐力
    • D、力量耐力

    正确答案:B

  • 第19题：

    判断题
    高原训练法时发展有氧耐力的训练方法之一
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
    A

    无氧耐力、重复训练法

    B

    无氧耐力间歇训练法

    C

    有氧耐力变换训练法

    D

    有氧耐力持续训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。

    正确答案： 持续训练法
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）
    A

    柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力

    B

    柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力

    C

    最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力

    D

    有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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