力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。A强度B灵活性C均衡性

题目
力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。

A强度

B灵活性

C均衡性

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1.发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习

2.仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A对B错

3.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。A、抑制性B、灵活性C、均衡性D、加快发放冲动的频率增加

4.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。A.抑制性B.灵活性C.均衡性D.加快发放冲动的频率增加

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  • 第1题：

    儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    仰卧起坐是发展腹肌力量的练习


    正确答案:正确

  • 第4题：

    以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。

    • A、力量耐力
    • B、最大力量
    • C、组合
    • D、循环

    正确答案:A

  • 第5题：

    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

    • A、大重量的极限力量练习
    • B、中小重量的快速练习
    • C、长距离的跳跃练习
    • D、小重量多重复次数的练习

    正确答案:B

  • 第6题：

    速度练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）

    • A、强度
    • B、灵活性
    • C、均衡性

    正确答案:B

  • 第7题：

    发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

    • A、常用发展身体各部力量素质的辅助
    • B、发展上肢肌肉力量
    • C、发展下肢力量
    • D、发展躯干肌肉力量

    正确答案:A

  • 第8题：

    判断题
    发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。
    A

    只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量

    B

    力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展

    C

    肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展

    D

    力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
    A

    强度

    B

    灵活性

    C

    均衡性


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

    • A、等长性力量练习
    • B、等张性力量练习
    • C、力量耐力练习
    • D、速度力量练习

    正确答案:B

  • 第16题：

    发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到


    正确答案:错误

  • 第18题：

    坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌的力量


    正确答案:正确

  • 第19题：

    单选题
    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
    A

    等长性力量练习

    B

    等张性力量练习

    C

    力量耐力练习

    D

    速度力量练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。
    A

    强度

    B

    灵活性

    C

    均衡性


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。
    A

    常用发展身体各部力量素质的辅助

    B

    发展上肢肌肉力量

    C

    发展下肢力量

    D

    发展躯干肌肉力量


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
    A

    大重量的极限力量练习

    B

    中小重量的快速练习

    C

    长距离的跳跃练习

    D

    小重量多重复次数的练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
    A

    力量耐力

    B

    最大力量

    C

    组合

    D

    循环


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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