以躯干、四肢等大肌肉群参与为主的,有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动称为A、协调性活动B、无氧运动C、体适能D、阻力活动E、有氧运动

题目
以躯干、四肢等大肌肉群参与为主的,有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动称为

A、协调性活动

B、无氧运动

C、体适能

D、阻力活动

E、有氧运动

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1.以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的，有节律、时间较长，能够维持在一个稳定状态的身体活动称为( )A. 阻力活动B. 体适能C. 协调性活动D. 无氧运动E. 有氧运动

2.下列对有氧运动的描述更准确的是()A.单关节的运动B.小肌肉群参与的运动C.大肌肉群参与的运动D.只以脂肪供能的运动

3.关于儿童型重症肌无力的临床表现，以下哪种说法正确A、双侧对称性上睑下垂B、5～6岁为发病高峰C、儿童多见躯干四肢无力D、四肢、躯干肌肉无力常以远端肌肉受累为主E、可有眼球静止位置异常和活动受限

4.女性骨盆较宽,躯干相对较长使身体重心较低,稳定角大,不适合进行艺术体操、高低杠平衡木及自由体操等项目()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    关于有氧运动的描述不正确的是( )

    A.是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动
    B.在氧气供应充足的环境里的活动
    C.有节律、时间较长，能够维持在稳定状况
    D.需要氧气参与能量供应
    E.有氧运动也叫耐力运动

    答案：B
    解析：

  • 第2题：

    1、悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来，造成身体的 ，再进行训练，以便达到强化躯干肌肉力量等目的。

    A．紧张状态

    B．不稳定状态

    C．感觉灵敏度增强

    D．不舒适感


    不稳定状态

  • 第3题：

    高血压的有氧氧训练主要侧重降低外周血管阻力，强调以大强度、长时间、大肌肉群参与的动力性、周期性运动（也就是中低强度有氧运动)，如步行、慢跑、健身气功、太极拳、放松疗法等。


    高强度运动

  • 第4题：

    核心力量是指身体躯干及其与四肢联合部位的主动肌肉产生的力量，包括腹部肌肉和其他提供稳定及动态动作的肌肉。


    E

  • 第5题：

    【多选题】健走有什么健身功效呢？正确的选项是:

    A．大步走路时,人体的60%~70%的肌肉参与活动

    B．增强下肢肌肉和韧带的力量,保持关节灵活性

    C．促进四肢及内脏器官的血液循环,改善身体有氧能力

    D．调节精神心理状态等均有良好的作用


    ABCD

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