以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的,有节律、时间较长,能够维持在一个稳定状态的身体活动称为( )
A. 阻力活动
B. 体适能
C. 协调性活动
D. 无氧运动
E. 有氧运动
第1题:
核心力量是指身体躯干及其与四肢联合部位的主动肌肉产生的力量,包括腹部肌肉和其他提供稳定及动态动作的肌肉。
第2题:
3、女性身体发育后的身体特点,下面的叙述哪一项不正确
A.女子的肩胸部窄,上臂肌肉力量较弱
B.女子的躯干相对较长,下肢相对短,重心低
C.女子大腿围较大,步幅小,髋部较宽
D.女子身体的脂肪占体重的比值一般较男性小
第3题:
【多选题】健走有什么健身功效呢?正确的选项是:
A.大步走路时,人体的60%~70%的肌肉参与活动
B.增强下肢肌肉和韧带的力量,保持关节灵活性
C.促进四肢及内脏器官的血液循环,改善身体有氧能力
D.调节精神心理状态等均有良好的作用
第4题:
1、悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来,造成身体的 ,再进行训练,以便达到强化躯干肌肉力量等目的。
A.紧张状态
B.不稳定状态
C.感觉灵敏度增强
D.不舒适感
第5题:
33、青春期身体各部位发育时间与速度不同。肢体生长早于躯干,其突增顺序是:脚➜小腿➜大腿,上肢稍晚于下肢,手➜前臂➜上臂,最后是躯干加速生长。反映了身体各部突增顺序是从远端到近端,被称为青春期生长的向心律。()