更多“分娩不适的应对技巧包括()。 A.分散注意力B.控制呼吸C.无意识的放松D.触摸放松E.意念放松”相关问题
  • 第1题:

    压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有( )。

    A.冥想

    B.瑜珈

    C.紧张和放松肌肉

    D.控制呼吸技术


    正确答案:ABCD

  • 第2题:

    针刺疗法缓解疼痛的机制是A.减轻疲劳、焦虑B.分散注意力C.诱发内啡肽产生SX

    针刺疗法缓解疼痛的机制是

    A.减轻疲劳、焦虑

    B.分散注意力

    C.诱发内啡肽产生

    D.阻断神经系统传递

    E.放松身心


    正确答案:C

  • 第3题:

    放松训练的方法主要包括()。多选

    A. 脑电放松法
    B. 呼吸放松法
    C. 肌肉放松法
    D. 想象放松法

    答案:B,C,D
    解析:
    知识点: 心理咨询技能 /放松训练
    放松训练简便易行,主要有三种方法:呼吸放松法、肌肉放松法和想象放松法。

  • 第4题:

    下列不是放松训练内容的是(  )。

    A.渐进放松技术
    B.对比放松技术
    C.医疗气功
    D.自身按摩
    E.暗示放松技术

    答案:D
    解析:

  • 第5题:

    PNF技术中有利于增强肌力的手法有:( )

    A.节律性稳定
    B.保持-放松
    C.慢反转-保持-放松
    D.收缩-放松
    E.保持-放松

    答案:A
    解析:

  • 第6题:

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中,"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号,使患者可以客观地了解自身生理功能的变化,从而逐渐控制自己的生理反应,包括使身体放松"属于

    答案:B
    解析:

  • 第7题:

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中,"对有高血压患者则在肢体用力时呼气,肢体放松时吸气"属于

    答案:E
    解析:

  • 第8题:

    呼吸放松法包括(  )。

    A.控制呼吸放松法
    B.胸式呼吸放松法
    C.鼻腔呼吸放松法
    D.腹式呼吸放松法

    答案:A,C,D
    解析:
    呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法。

  • 第9题:

    放松训练的方法包括( )。

    (A)呼吸放松法 (B)肌肉放松法
    (C)想象放松法 (D)节奏放松法


    答案:A,B,C
    解析:

  • 第10题:

    放松训练中不包括()。

    • A、意念放松法
    • B、肌肉放松法
    • C、调整认识法
    • D、系统脱敏法

    正确答案:C

  • 第11题:

    放松法与我国的气功、太极拳、印度的瑜珈术一样,为了达到松、静、自然的放松状态,要调整()。

    • A、呼吸、意念和表情
    • B、姿势、呼吸和表情
    • C、姿势、呼吸和意念
    • D、意念、姿势和表情

    正确答案:C

  • 第12题:

    单选题
    放松法与我国的气功、太极拳、印度的瑜珈术一样,为了达到松、静、自然的放松状态,要调整()。
    A

    呼吸、意念和表情

    B

    姿势、呼吸和表情

    C

    姿势、呼吸和意念

    D

    意念、姿势和表情


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    全身放松疗法是教会和训练患者

    A.能放松全身紧张的肌肉

    B.放松心情,使紧张心情平静下来

    C.松弛肌肉

    D.学会调节呼吸

    E.学会放松


    正确答案:A

  • 第14题:

    [多选题] 放松训练的方法主要包括(  )。

    A.脑电放松法
    B.呼吸放松法
    C.肌肉放松法
    D.想象放松法

    答案:B,C,D
    解析:
    放松训练有多种方法,求助者可以任意采用其中之一,也可以混合使用。下面介绍三种主要的简便易行的放松训练方法:①呼吸放松法,包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法;②肌肉放松法;③想象放松法,如请求助者找出一个曾经经历过的,给自己带来最愉悦感觉的,有着美好回忆的场景,可以是海边、草原、高山等,用自己多个感觉通道(视觉、听觉、触觉、嗅觉、运动觉)去感觉、回忆。

  • 第15题:

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中,"采用静松功,即取卧位或坐位,呼吸采用自然呼吸法,把意念集中在身体的某一部分,若有若无地想着它,以排除杂念"属于

    答案:A
    解析:

  • 第16题:

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中,自我锻炼不包括

    答案:B
    解析:

  • 第17题:

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于

    答案:D
    解析:

  • 第18题:

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中,"默念从10至1,反复进行"属于

    答案:C
    解析:

  • 第19题:

    利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸,降低中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是( )。

    A.间歇训练
    B.放松训练
    C.循环训练
    D.注意力训练

    答案:B
    解析:
    利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸,降低中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是放松训练。其作用是降低中枢神经系统的兴奋性,降低由情绪紧张而产生的过多能量消耗,使身心得到适当的休息并加速疲劳恢复。A选项间歇训练是指对多次练习时间间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。C选项循环训练是指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每一站练习任务的训练方法。D选项注意力训练是指坚持全神贯注于一个确定目标,不为其他内外刺激的干扰而产生分心的能力。

  • 第20题:

    呼吸放松法包括()。多选

    A.鼻腔呼吸放松法
    B.胸式呼吸放松法
    C.腹式呼吸放松法
    D.控制呼吸放松法

    答案:A,C,D
    解析:
    呼吸放松法包括:①鼻腔呼吸放松法。②腹式呼吸放松法。③控制呼吸放松法。

  • 第21题:

    军休社会工作干预的技巧包括(  )。

    A.认知重构
    B.社交技能训练
    C.自我认同
    D.系统脱敏
    E.放松技巧

    答案:A,B,D,E
    解析:
    军休干部移交政府安置是重新回归社会,实际上是一个由在职到离职、由军队到地方、由军人到老百姓的社会角色转变过程和“再社会化”过程。社会工作者在此需要运用的干预技巧有:①认知重构;②放松技巧;③社交技能训练;④问题解决技巧;⑤系统脱敏;⑥模仿和角色扮演。

  • 第22题:

    情绪唤醒应对——放松技术”包括()。

    • A、冥想
    • B、自生训练
    • C、渐进式放松法
    • D、腹式呼吸

    正确答案:A,B,C,D

  • 第23题:

    单选题
    放松训练中不包括()。
    A

    意念放松法

    B

    肌肉放松法

    C

    调整认识法

    D

    系统脱敏法


    正确答案: C
    解析: 暂无解析