严重的考试焦虑对学生的发展有哪些危害?
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第1题：
严重的考试焦虑对学生的发展有哪些危害？
正确答案：
①降低学习效率；
②影响考试成绩；
③形成焦虑性人格。 -
第2题：
学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
略。 -
第3题：
简述考试焦虑的危害及矫正方法。答案：解析：考试焦虑的危害：
(1)严重的考试焦虑会降低学习效率；
(2)严重的考试焦虑会影响考试成绩；
(3)严重的考试焦虑会形成焦虑性人格。
考试焦虑的矫正：
(1)自信训练；
(2)放松训练；
(3)系统脱敏。 -
第4题：
关于考试焦虑症的处理，错误的说法是（）。
- A、考试焦虑症必要时可以用心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
- B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
- C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
- D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
正确答案:C -
第5题：
出现考试焦虑的原因有哪些？处理考试焦虑有哪些要点？
正确答案: 原因：1.一些学生把分数看得太重，对以往失败心有余悸。
2.自尊心过强，又缺乏自信，担心考试失败受到处罚或被别人瞧不起。
3.而心理素质不高往往是出现考试焦虑的基础。
要点：1.正确认识考试的作用。
2.认真制定学习和复习计划。
3.注意劳逸结合，保持良好的身体健康。
4.学会自我暗示和放松。
5.寻求专业人员帮助。 -
第6题：
关于考试焦虑的处理，以下哪种说法是不正确的？（）
- A、考试焦虑必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
- B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
- C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
- D、系统脱敏法是治疗焦虑症的方法之一
正确答案:C -
第7题：
有些中小学生一到考试就出现情绪紧张，心慌意乱，记忆卡壳等现象，考不出应有的水平，特别是一些大考试更是如此，这是学生在考试环境中出现的（ ）。
A.严重的学习障碍
B.严重的考试焦虑
C.严重的身体欠佳
D.严重的心理疲劳
正确答案：B
考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。学习障碍主要表现在生理、心理等方面存在障碍。身体欠佳和心理疲劳主要表现在身体、心理素质等方面，与题干不相符。 -
第8题：
考试焦虑的危害是降低学习效率和影响考试成绩．()
正确答案：×
×【解析】考试焦虑除了降低学习效率和影响考试成绩外，还会危及到学生形成焦虑型人格．
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第9题：
应对考试焦虑的方法有哪些？
（1）自信训练：
①学会觉察个人消极的自我意识。
②养成向消极的自我意识挑战的习惯。
（2）系统脱敏：
具体步骤如下：
第一步，搞清引起考试焦虑反应的具体刺激情景。
第二步，将各种焦虑情景按程度轻重，由弱到强排成“焦虑等级”。
第三步，按照放松训练方法，学会一种与焦虑对立的松弛反应。
第四步，将松弛反应逐步地，有系统地同焦虑反应予以匹配，通过两种反应的对抗作用，最终使松弛反应彻底抑制焦虑反应，达到脱敏的目的。
（3）放松训练：指通过循序接替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的松弛程度，最终达到缓解个体紧张和焦虑的一种自我训练方式。
略 -
第10题：
适度的考试焦虑有利于提高生命的活动和活动的效率。过度的考试焦虑对学生的学习效率和复习的效果造成危害。（）
正确答案:正确 -
第11题：
学生中常见的焦虑反应是（）。
- A、生活焦虑
- B、缺钱焦虑
- C、考试焦虑
- D、择友焦虑
正确答案:C -
第12题：
关于考试焦虑症的处理，下列选项中说法正确的是（）
- A、考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
- B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
- C、形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
- D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
正确答案:A,B,D