某成人每日摄入总能量达到需要,碳水化合物占其总能量的30%,脂肪占40%,蛋白质占30%,为达到平衡膳食要求,应提高摄入的食物类别是
A.谷类
B.肉类
C.蛋类
D.蔬菜
E.水果
第1题:
A、占总能量的10%~20%
B、占总能量的20%~30%
C、占总能量的30%~40%
D、占总能量的40%~50%
E、占总能量的50%~60%
第2题:
第3题:
对于能量减少要循序渐进,做到营养平衡,其中蛋白质占能量的15-20%,脂肪占20-25%,碳水化合物占(%)(中间符号格式为-),维生素和无机盐达到膳食营养参考摄入量的标准。
第4题:
某成年男性,30岁,体重65kg,推荐能量摄入量为2400keal,蛋白质提供的能量占总能量的12%,该成人每日应摄入蛋白质( )。
第5题:
对于能量减少要循序渐进,做到营养平衡,其中蛋白质占能量的15-20%,脂肪占20-25%,碳水化合物占(%),维生素和无机盐达到膳食营养参考摄入量的标准。