负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心率等身体内部生理指标来表示

题目

负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心率等身体内部生理指标来表示

相似考题

1.运动负荷的内部数据指学生进行活动时，以下()发生的变化。A、负荷强度B、负荷指数量C、负荷比例D、脉搏次数

2.间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离 B.练习重复的次数和组数 C.每次练习的负荷强度 D.每次练习的间歇时间 E.间歇时的休息方式

3.发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的()。A.强度 B.负荷数量 C.间歇时间 D.练习方式 E.重复次数和组数

4.构成重复训练法的因素有()。A.严格规定的休息时间 B.重复练习的次数和组数 C.每次重复练习的距离和时间 D.每次练习的负荷强度 E.每次练习之间的间歇时间

更多“负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心率等身体内部生理指标来表示”相关问题

  • 第1题：

    重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第2题：

    完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指（）

    • A、运动量
    • B、运动强度
    • C、运动负荷
    • D、生理负荷

    正确答案:B

  • 第3题：

    在运动的强度和密度基本相同的情况下，要增大生理负荷可增加练习（）。

    • A、强度
    • B、密度
    • C、持续时间
    • D、练习数量

    正确答案:C

  • 第4题：

    构成重复训练法的因素有（）。

    • A、严格规定的休息时间
    • B、重复练习的次数和组数
    • C、每次重复练习的距离和时间
    • D、每次练习的负荷强度
    • E、每次练习之间的间歇时间

    正确答案:B,C,D,E

  • 第5题：

    进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的（）

    • A、强度
    • B、负荷数量
    • C、间歇时间
    • D、练习方式
    • E、重复次数和组数

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    在对运动员进行负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）

    • A、速度
    • B、次数
    • C、距离
    • D、时间

    正确答案:A

  • 第8题：

    多选题
    间歇训练法的构成因素有（）。
    A

    每次练习的时间和距离

    B

    练习重复的次数和组数

    C

    每次练习的负荷强度

    D

    每次练习的间歇时间

    E

    间歇时的休息方式


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    构成间歇训练法的因素是每次练习的（）
    A

    距离和时间

    B

    重复次数和组数

    C

    负荷量

    D

    负荷强度

    E

    间歇时间

    F

    间歇次数

    G

    间歇休息方式


    正确答案： E,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    锻炼负荷通常包括（）两个方面。
    A

    练习次数练习时间

    B

    练习组数练习重量

    C

    负荷强度负荷量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的（）
    A

    强度

    B

    负荷数量

    C

    间歇时间

    D

    练习方式

    E

    重复次数和组数


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。

    • A、单位练习的时间
    • B、单位练习的负重量
    • C、单位练习的数量
    • D、单位练习的次数

    正确答案:B

  • 第14题：

    重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    构成或影响运动负荷的要素有（）

    • A、练习强度；
    • B、练习密度；
    • C、练习时间；
    • D、练习数量

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    间歇训练法的构成因素有（）。

    • A、每次练习的时间和距离
    • B、练习重复的次数和组数
    • C、每次练习的负荷强度
    • D、每次练习的间歇时间
    • E、间歇时的休息方式

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第17题：

    锻炼负荷通常包括（）两个方面。

    • A、练习次数练习时间
    • B、练习组数练习重量
    • C、负荷强度负荷量

    正确答案:C

  • 第18题：

    在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。

    • A、负荷强度；
    • B、负荷量；
    • C、负荷组数；
    • D、负荷次数。

    正确答案:A

  • 第19题：

    重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。


    正确答案:错误

  • 第20题：

    单选题
    在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。
    A

    休息时间

    B

    间歇时间

    C

    练习时间


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    构成重复训练法的因素有（）。
    A

    严格规定的休息时间

    B

    重复练习的次数和组数

    C

    每次重复练习的距离和时间

    D

    每次练习的负荷强度

    E

    每次练习之间的间歇时间


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在运动的强度和密度基本相同的情况下，要增大生理负荷可增加练习（）。
    A

    强度

    B

    密度

    C

    持续时间

    D

    练习数量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    构成或影响运动负荷的要素有（）
    A

    练习强度；

    B

    练习密度；

    C

    练习时间；

    D

    练习数量


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    构成间歇训练法主要要素是（）
    A

    每次练习的时间

    B

    每次练习的距离

    C

    每次练习的重复次（组）数

    D

    每次练习的负荷量

    E

    每次练习的负荷强度

    F

    每次练习的间歇时间

    G

    每次练习的休息方式


    正确答案： E,D
    解析： 暂无解析

相关内容