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  • 第1题:

    快走、慢跑、广场舞属于有氧运动


    B

  • 第2题:

    49、关于孕期运动的指导,下面描述正确的有:

    A.孕妇适宜的运动形式包括散步、快走、游泳、孕妇瑜伽等

    B.前置胎盘的孕妇建议每天进行快走等有氧的运动锻炼

    C.子痫前期重度的孕妇禁止进行运动锻炼

    D.孕妇在运动的过程中,如果出现下腹部疼痛应该立即停止运动,注意观察


    孕妇适宜的运动形式包括散步、快走、游泳、孕妇瑜伽等;子痫前期重度的孕妇禁止进行运动锻炼;孕妇在运动的过程中,如果出现下腹部疼痛应该立即停止运动,注意观察

  • 第3题:

    76、60分钟以下各项运动所耗热量从低到高排序,哪些是正确的:

    A.看电影 洗衣服 打扫 游泳 快走

    B.看电影 打扫 洗衣服 游泳 快走

    C.看电影 洗衣服 打扫 快走 游泳

    D.洗衣服 看电影 打扫 快走 游泳

    E.洗衣服 打扫 看电影 游泳 快走


    看电影,洗衣服,打扫,快走,游泳

  • 第4题:

    常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。


    持续训练法;乳酸阈强度训练法;高原训练法

  • 第5题:

    136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。


    正确