4、瑜伽体式练习，主要是拉韧带。

题目

4、瑜伽体式练习，主要是拉韧带。

相似考题

1.哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系,哈达瑜伽重在体式和制气,王瑜伽偏于意念和调息()此题为判断题(对，错)。

2.瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）A、先呼吸，再动作B、先动作结束，再呼吸结束C、呼吸的深浅能量会影响动作的幅度D、呼吸大于动作

3.在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。

4.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。此题为判断题(对，错)。

更多“4、瑜伽体式练习，主要是拉韧带。”相关问题

  • 第1题：

    瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    瑜伽姿势练习主要是：（）

    • A、弯曲运动
    • B、伸展运动
    • C、跳跃运动
    • D、整理运动

    正确答案:B

  • 第3题：

    哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。

    • A、1～2
    • B、2～3
    • C、3～4

    正确答案:B

  • 第5题：

    练习瑜伽时对服装的要求是（）

    • A、不受束缚，易于伸展、撑拉的服装
    • B、最好不穿鞋，光脚练习
    • C、禁止穿塑体内衣练习
    • D、不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。

    • A、松弛体式
    • B、呼吸
    • C、内控
    • D、调息术

    正确答案:A

  • 第7题：

    练习瑜伽时最好是（）

    • A、穿着宽松舒适衣服
    • B、赤脚练习
    • C、有瑜伽垫子
    • D、abc都是

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    大学生练习的瑜伽体系（）。
    A

    王的瑜伽

    B

    智的瑜伽

    C

    信瑜伽

    D

    哈达瑜伽


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    练习瑜伽时对服装的要求是（）
    A

    不受束缚，易于伸展、撑拉的服装

    B

    最好不穿鞋，光脚练习

    C

    禁止穿塑体内衣练习

    D

    不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。
    A

    松弛体式

    B

    呼吸

    C

    内控

    D

    调息术


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    练习瑜伽的好处？


    正确答案: 在优美的环境中，伴随着舒缓的音乐，配合瑜伽的呼吸，去模仿动物或植物的一些姿态，让身体处于紧张或放松的状态，以达到增强身体柔韧性，塑造形体，提高气质，缓解精神压力、调整慢性疾病等功效。瑜伽是来自古老印度的一种功法，至今已经有5000多年的历史，“瑜伽”一词是梵语的音译，它是“结合、统一、联合”的意思，它的本意是“自我与原始动因的结合。广义上讲，它是哲学，狭义上讲，它是精神与肉体的结合。现在我们所练习的瑜伽是由呼吸法、体位法、冥想法所构成，结合身心养性法则，通过深长的呼吸与筋骨的伸展，平静地增强人体心智、精神健康。

  • 第14题：

    大学生练习的瑜伽体系（）。

    • A、王的瑜伽
    • B、智的瑜伽
    • C、信瑜伽
    • D、哈达瑜伽

    正确答案:D

  • 第15题：

    瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    高温瑜伽的26个体式是什么？


    正确答案: 加强式呼吸、半月式、笨拙式、鸟王式、站立头碰膝式、站立拉弓式、战士第三式、分腿站立伸展式、三角伸展式、加强侧伸展式、树式、趾尖式、挺尸式、抱膝压腹式、仰卧式、眼镜蛇式、蝗虫式、全蝗虫式、弓式、定型式、半龟式、骆驼式、兔子式、单腿头触膝式、脊柱扭转式、圣光调息。

  • 第17题：

    练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）

    • A、2
    • B、1
    • C、4
    • D、1.5

    正确答案:A

  • 第18题：

    练习瑜伽时可以光脚练习。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    瑜伽的最好练习效果是（）

    • A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息
    • B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
    • C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
    • D、与教练攀比，急于求成

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    瑜伽姿势练习主要是：（）
    A

    弯曲运动

    B

    伸展运动

    C

    跳跃运动

    D

    整理运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）
    A

    先呼吸，再动作

    B

    先动作结束，再呼吸结束

    C

    呼吸的深浅能量会影响动作的幅度

    D

    呼吸大于动作


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    练习瑜伽时最好是（）
    A

    穿着宽松舒适衣服

    B

    赤脚练习

    C

    有瑜伽垫子

    D

    abc都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）
    A

    2

    B

    1

    C

    4

    D

    1.5


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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