食物血糖的生成指数的意义和评估方法是什么？

题目
食物血糖的生成指数的意义和评估方法是什么？

相似考题

1.要选“血糖指数,GI”低的食物少用精制糖,糖尿病患者食物血糖生成指数>( )为高GI食物,A、30B、40C、70D、90E、100

2.食物血糖生成指数GI简称为()A.抗生WB.异生元C.血糖指数D.糖酵解

3.食物血糖生成指数的意义和评估方法是什么？

4.长期摄人低血糖生成指数的食物，对心血管疾病、体重控制、调节血脂都有积极的作用。（ ）

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  • 第1题：

    什么是食物血糖生成指数(GI)?它有何应用意义?


    本题答案：血糖生成指数：是指含有50g有价值的碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包相比，在一定时间内(2小时)体内血糖应答水平的百分比值。它是衡量食物摄入后引起血糖反应的一项有生理意义的指标，主要用于有糖尿病的患膳食中，可以避免餐后高血糖。

  • 第2题：

    食物血糖生成指数GI体现的是食物碳水化合物的（ ）对血糖的影响。


    正确答案：B

  • 第3题：

    计算食物血糖生成指数时，常用（ ）作为比较基准。


    正确答案：
    葡萄糖耐量面积

  • 第4题：

    有关血糖生成指数的描述错误的是（ ）。

    A.血糖生成指数即GI值，是食物的一种生理学参数

    B.血糖生成指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标

    C.血糖生成指数是表示含50克有价值的碳水化合物的食物和相当量的葡萄糖或面包在2小对内体内血糖应答水平百分比值

    D.血糖生成指数越高，血糖升高越趋缓和


    正确答案：D
    D【解析】血糖生成指数(GI)指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准(葡萄糖)耐量面积之比，以百分比表示。GI越高，表示消化越快，吸收越完全，血糖浓度波动大，反之消化慢，血糖浓度波动小。

  • 第5题：

    测定食物血糖生成指数的标准对照种物质是（）

    • A、蔗糖
    • B、葡萄糖
    • C、乳糖
    • D、果糖

    正确答案:B

  • 第6题：

    下列关于血糖生成指数的描述，正确的是（）

    • A、血糖生成指数高的食物，在胃肠消化快
    • B、血糖生成指数低的食物，在胃肠消化快
    • C、食物血糖生成指数可作为糖尿病人选择食物的依据
    • D、高血压病人应多选择血糖生成指数高的食物
    • E、高血压病人应多选择血糖生成指数低的食物

    正确答案:A,C,E

  • 第7题：

    餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为（）

    • A、血糖产能指数
    • B、糖耐量指数
    • C、血糖生成指数
    • D、糖能量指数

    正确答案:C

  • 第8题：

    问答题
    什么是食物血糖生成指数（GI）？它有何应用意义？

    正确答案： 血糖生成指数：是指含有50g有价值的碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包相比，在一定时间内（2小时）体内血糖应答水平的百分比值。它是衡量食物摄入后引起血糖反应的一项有生理意义的指标，主要用于有糖尿病的患膳食中，可以避免餐后高血糖。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    食物血糖生成指数GI体现的是食物碳水化合物的（　　）对血糖的影响。
    A

    摄取方式

    B

    质量

    C

    种类

    D

    数量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    属于低GI（血糖生成指数）的食物是（）
    A

    面粉

    B

    大米

    C

    猪肉

    D

    燕麦

    E

    鱼类


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    食物血糖生成指数的意义和评估方法是什么？

    正确答案： 食物血糖生成指数是评价碳水化合物血糖应答的方法，是经过人体试食试验测出来的数据，反应了人体在食用了一定数量的食物以后血糖的变化特征，并同进食等量葡萄糖相比血糖变化的幅度大小。碳水化合物由于来源、结构、数量、加工方式等的不同可能有不同的血糖应答，为评价碳水化合物的生理效应，国际上提出了食物血糖生成指数（GI）的概念。
    食物GI反映了碳水化合物与血糖的关系，是评价碳水化合物生理效应的直观指标。长期摄入低血糖生成指数的食物，对心血管疾病、体重控制、调节血脂等诸多方面都有积极意义。随后的许多研究者将其引入运动员膳食，吃GI低的食物可提高运动耐力和持久力。甚至有研究结果显示，摄入GI低的食物对阻止癌症发展有益。
    食物血糖生成指数评估测定方法：食物GI=含50g碳水化合物的试验餐后2h血糖应答曲线下的面积×100/等量
    物血糖生成指数的意义：
    食物血糖生成指数（GI）就是指一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力，因为血糖生成指数是由人体试验而来的，而多数评价食物的方法是化学方法，所以我们也常说是食物血糖生成指数是一种生理学参数。
    当血糖生成指数在55以下时，可认为该食物为低GI食物；低GI食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢，简单说就是血糖比较低。
    当血糖生成指数在55～70之间时，该食物为中等GI食物；
    当血糖生成指数在70以上时，该食物为高GI食物。高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，也就是血糖升的高；
    因此，用食物血糖生成指数，合理安排膳食，对于调节和控制人体血糖大有好处。一般来说只要一半的食物从高血糖生成指数替换成低血糖生成指数，就能获得显著改善血糖的效果。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    下列关于血糖生成指数的描述，正确的是（）
    A

    血糖生成指数高的食物，在胃肠消化快

    B

    血糖生成指数低的食物，在胃肠消化快

    C

    食物血糖生成指数可作为糖尿病人选择食物的依据

    D

    高血压病人应多选择血糖生成指数高的食物

    E

    高血压病人应多选择血糖生成指数低的食物


    正确答案： A,D
    解析： 该题考核血糖生成指数的应用，以及对血糖生成指数概念的理解。

  • 第13题：

    食物血糖生成指数G1简称为

    A、抗生酮

    B、异生元

    C、血糖指数

    D、糖酵解


    参考答案：B

  • 第14题：

    食物血糖生成指数GI的计算公式是（ ）。


    正确答案：C

  • 第15题：

    在测定食物血糖生成指数GI时，通常标准参照物选择（ ）。


    正确答案：AD

  • 第16题：

    餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为()


    A.血糖产能指数
    B.糖耐量指数
    C.血糖生成指数
    D.糖能量指数


    答案：C
    解析：
    GI=某食物在食后2小时血糖曲线下面积/相当含量葡萄糖在食后2小时血糖曲线下面积×100%

  • 第17题：

    下列关于血糖和血糖生成指数（GI）说法正确的是（）

    • A、低GI食物可有效控制餐后血糖
    • B、高GI食物可有效控制餐后血糖
    • C、血糖指数越高的食物对血糖升高的反应越小
    • D、直链淀粉比支链淀粉更易引起血糖升高
    • E、多糖类比单糖类和双糖类更易引起餐后血糖的升高

    正确答案:A

  • 第18题：

    下列食物中，血糖生成指数最高的是（）

    • A、米饭
    • B、猪肝
    • C、芹菜
    • D、柚子
    • E、豆腐

    正确答案:A

  • 第19题：

    食物血糖生成指数ＧＩ简称为（）

    • A、抗生酮
    • B、异生元
    • C、血糖指数
    • D、糖酵解

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比 ，以百分比表示，称为（    ）
    A

    血糖产能指数

    B

    糖耐量指数

    C

    血糖生成指数

    D

    糖能量指数


    正确答案： B
    解析：

  • 第21题：

    名词解释题
    什么是食物血糖生成指数（GI）？它有何应用意义？

    正确答案： 血糖生成指数：是指含有50g有价值的碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包相比，在一定时间内（2小时）体内血糖应答水平的百分比值。它是衡量食物摄入后引起血糖反应的一项有生理意义的指标，主要用于有糖尿病的患膳食中，可以避免餐后高血糖。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    食物血糖生成指数最低的是（）
    A

    樱桃

    B

    苹果

    C

    西瓜

    D

    葡萄


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列关于血糖和血糖生成指数（GI）说法正确的是（）
    A

    低GI食物可有效控制餐后血糖

    B

    高GI食物可有效控制餐后血糖

    C

    血糖指数越高的食物对血糖升高的反应越小

    D

    直链淀粉比支链淀粉更易引起血糖升高

    E

    多糖类比单糖类和双糖类更易引起餐后血糖的升高


    正确答案： A
    解析： 低GI食物可有效控制餐后血糖；一般情况下，血糖指数越低的食物对血糖升高的反应越小；单糖类和双糖类比多糖类更易通过肠道上皮细胞进入血液，餐后血糖的升高也较为迅速；支链淀粉比直链淀粉更易引起血糖升高。

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