5、踝关节扭伤需要运动康复,最主要的原因是
A.预防踝关节再次扭伤
B.消肿
C.止痛
D.防止粘连
第1题:
在从事球类和跑的运动项目时,应注意手指及足踝关节的扭伤。
第2题:
在踝关节扭伤中,内踝扭伤比外踝扭伤多。
第3题:
在体育活动中,运动扭伤是比较常见的,如果你的同学不慎扭伤了踝关节,你应当为其做哪种应急处理()
第4题:
运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调,易引起()。
第5题:
运动员运动时,踝关节扭伤后应:()
第6题:
踝关节处于什么位易造成扭伤?为什么?踝关节为什么易造成内翻扭伤?
第7题:
立即按摩、揉搓
立即停止运动
抬高踝关节
冷敷受伤关节
第8题:
1%
5%
8%
10%
第9题:
对
错
第10题:
第11题:
对
错
第12题:
第13题:
小腿踝关节发生扭伤时,下列哪种处理方式是错误的()
第14题:
踝关节韧带扭伤最常发生在哪条韧带?踝关节韧带扭伤后有什么功能锻炼的方法?
第15题:
在运动中不慎绊倒或从处跳下跌倒,致使踝关节内翻造成外侧韧带损伤,这是踝关节损伤最常见原因,这种踝关节的损伤多见外侧韧带比内侧韧带扭伤多。
第16题:
踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。
第17题:
关节韧带的扭伤在体育运动中比较多见,最常见的有肩关节、踝关节的韧带扭伤。
第18题:
运动员运动时,踝关节扭伤后应()
第19题:
对
错
第20题:
立即热敷按摩
立即冷敷按摩
立即冷敷,24小时后热敷
第21题:
标示伤肢,避免干重活,避免别人无意伤害;
减少受伤部位软组织的内出血,加强踝关节的稳定性避免再次轻易扭伤;
减轻疼痛,限制伤肢活动;
增加局部温度,活血化瘀,防止踝关节粘连,缩短康复时间。
第22题:
肩关节扭伤
腰部扭伤
髌骨劳损
踝关节扭伤
第23题:
第24题: