10、瑜伽只能女士来练习。

题目

10、瑜伽只能女士来练习。

相似考题

1.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

2.当日完成所有的瑜伽练习后，必须做“无空式”，10～15分钟来松弛紧张感，帮助自己进入（）状态。A、忘我B、睡眠C、松弛

3.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

4.瑜伽练习后10分钟可以沐浴。此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    练习瑜伽的好处？


    正确答案: 在优美的环境中，伴随着舒缓的音乐，配合瑜伽的呼吸，去模仿动物或植物的一些姿态，让身体处于紧张或放松的状态，以达到增强身体柔韧性，塑造形体，提高气质，缓解精神压力、调整慢性疾病等功效。瑜伽是来自古老印度的一种功法，至今已经有5000多年的历史，“瑜伽”一词是梵语的音译，它是“结合、统一、联合”的意思，它的本意是“自我与原始动因的结合。广义上讲，它是哲学，狭义上讲，它是精神与肉体的结合。现在我们所练习的瑜伽是由呼吸法、体位法、冥想法所构成，结合身心养性法则，通过深长的呼吸与筋骨的伸展，平静地增强人体心智、精神健康。

  • 第3题：

    瑜伽呼吸练习，适宜在每天早上或睡前（）分钟为最好。

    • A、5～10
    • B、10～20
    • C、20～30

    正确答案:B

  • 第4题：

    瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。


    正确答案:适中

  • 第5题：

    瑜伽松弛法练习时，将双脚需要分开（）cm。

    • A、10～20
    • B、5～10
    • C、20～30

    正确答案:C

  • 第6题：

    练习瑜伽时可以光脚练习。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    单选题
    大学生练习的瑜伽体系（）。
    A

    王的瑜伽

    B

    智的瑜伽

    C

    信瑜伽

    D

    哈达瑜伽


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    瑜伽适合那些人来练习（）
    A

    不分男女老少、任何人都可以练习

    B

    只能女士来减肥

    C

    .只适合男士来健美

    D

    只适合青少年助长、美体


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    大学生练习的瑜伽体系（）。

    • A、王的瑜伽
    • B、智的瑜伽
    • C、信瑜伽
    • D、哈达瑜伽

    正确答案:D

  • 第15题：

    瑜伽适合那些人来练习（）

    • A、不分男女老少、任何人都可以练习
    • B、只能女士来减肥
    • C、.只适合男士来健美
    • D、只适合青少年助长、美体

    正确答案:A

  • 第16题：

    瑜伽练习后10分钟可以沐浴。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。

    • A、好看
    • B、宽松
    • C、单薄

    正确答案:B

  • 第18题：

    练习瑜伽时最好是（）

    • A、穿着宽松舒适衣服
    • B、赤脚练习
    • C、有瑜伽垫子
    • D、abc都是

    正确答案:D

  • 第19题：

    当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    单选题
    当日完成所有的瑜伽练习后，必须做“无空式”，10～15分钟来松弛紧张感，帮助自己进入（）状态。
    A

    忘我

    B

    睡眠

    C

    松弛


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。
    A

    好看

    B

    宽松

    C

    单薄


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    练习瑜伽时最好是（）
    A

    穿着宽松舒适衣服

    B

    赤脚练习

    C

    有瑜伽垫子

    D

    abc都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    瑜伽练习后10分钟可以沐浴。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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