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  • 第1题:

    快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。

    A

    B



  • 第2题:

    提高()的练习,必须有一定的速度和强度,每组练习不宜过多,组间间隔要长一些。

    • A、最大力量
    • B、速度力量
    • C、速度素质
    • D、动作速度

    正确答案:B

  • 第3题:

    练习节奏是指完成练习时,动作的各部分所表现出来的力量强弱和()

    • A、时间间隔的关系
    • B、速度之间的关系
    • C、力量大小的关系
    • D、结构之间的关系

    正确答案:A

  • 第4题:

    进行散打速度力量练习时,每个练习的持续时间应该保证()和()的情况下完成动作,具体的持续时间的长短取决于练习的性质,阻力的大小、训练水平的练习的结构等。


    正确答案:不降低动作速度、不出现疲劳状态

  • 第5题:

    上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及()和舞蹈组成。


    正确答案:基本体操的徒手动作

  • 第6题:

    “坐如钟,立如松,行如风”,这句中国古语反映了()的基本要求。

    • A、健美动作造型
    • B、人体姿态健美
    • C、健美练习动作

    正确答案:B

  • 第7题:

    动作的力量反映了练习的()。

    • A、动作节奏
    • B、动作的精确性
    • C、运动学特征
    • D、动力学特征

    正确答案:D

  • 第8题:

    多选题
    动作的速度反映了动作的()
    A

    空间特征

    B

    力量特征

    C

    时间特征

    D

    综合特征


    正确答案: A,B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    力量练习中注意事项:了解力量练习的安全要诀,为避免受伤要进行准备活动和放松活动,在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸,同时合理安排练习顺序。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的()。
    A

    动作节奏;

    B

    动作的精确性;

    C

    运动学特征;

    D

    动力学特征。


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    “坐如钟,立如松,行如风”,这句中国古语反映了()的基本要求。
    A

    健美动作造型

    B

    人体姿态健美

    C

    健美练习动作


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    练习节奏是指完成练习时,动作的各部分所表现出来的力量强弱和()
    A

    时间间隔的关系

    B

    速度之间的关系

    C

    力量大小的关系

    D

    结构之间的关系


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    进行练习效果评定时,对动作力量大小的评价应以:()为依据。

    • A、动作有效性
    • B、动作准确性
    • C、动作协调性
    • D、动作经济性

    正确答案:A

  • 第14题:

    进行练习效果评价时,动作力量大小要以()

    • A、动作的经济性
    • B、动作的准确性
    • C、动作的协调性
    • D、动作的有效性

    正确答案:D

  • 第15题:

    力量练习中注意事项:了解力量练习的安全要诀,为避免受伤要进行准备活动和放松活动,在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸,同时合理安排练习顺序。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    “坐如钟,立如松,行如风”,这句中国古语反映了以下选项中哪一项的基本要求。()

    • A、健美预备体姿
    • B、人体姿态健美
    • C、健美练习动作
    • D、健美动作造型

    正确答案:B

  • 第17题:

    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。

    • A、等长性力量练习
    • B、等张性力量练习
    • C、力量耐力练习
    • D、速度力量练习

    正确答案:B

  • 第18题:

    快速力量训练时,练习的动作要求快速完成


    正确答案:正确

  • 第19题:

    动作连贯、流畅、和谐、有弹性反映了练习的()。

    • A、动作节奏
    • B、动作的精确性
    • C、运动学特征
    • D、动力学特征

    正确答案:A

  • 第20题:

    填空题
    上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及()和舞蹈组成。

    正确答案: 基本体操的徒手动作
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    快速力量训练时,练习的动作要求快速完成
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    动作的力量反映了练习的()。
    A

    动作节奏

    B

    动作的精确性

    C

    运动学特征

    D

    动力学特征


    正确答案: A
    解析: 动作的力量反映了练习的动力学特征。

  • 第23题:

    单选题
    提高()的练习,必须有一定的速度和强度,每组练习不宜过多,组间间隔要长一些。
    A

    最大力量

    B

    速度力量

    C

    速度素质

    D

    动作速度


    正确答案: A
    解析: 暂无解析