根据(),可把练习分成力量性练习和速度力量性练习。
A、肌肉的收缩形式表现的性质
B、动作的稳定性
C、力量的体现形式
D、动作的结构特征
第1题:
第2题:
伤后功能锻炼主要应加强()。
A.伤部肌肉力量练习和关节功能练习
B.伤部协调性练习
C.伤部肌肉力量和耐力的练习
D.放松周围紧张肌肉的练习。
第3题:
【单选题】运动的形式包括()
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第4题:
下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施?
A.灵活性练习
B.力量性练习
C.耐力练习
D.柔韧性练习
第5题:
等张练习是指肌肉收缩时缩短与放松交替进行的力量练习方法,卧推、挺举都属于等张练习?