下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是A.短促等长训练 B.多点等长训练 C.短暂最大收缩训练 D.渐进抗阻训练 E.渐退抗阻训练

题目
下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是

A.短促等长训练
B.多点等长训练
C.短暂最大收缩训练
D.渐进抗阻训练
E.渐退抗阻训练
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1.下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是A、短促等长训练B、多点等长训练C、短暂最大收缩训练D、渐进抗阻训练E、渐退抗阻训练

2.下列训练中，"在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

3.下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

4.渐进抗阻力训练属于A、等张训练B、等长训练C、徒手抗阻训练D、机械抗阻训练E、抗阻力训练

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  • 第1题：

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于

    A.短促等长训练

    B.多点等长训练

    C.渐退抗阻训练

    D.渐进抗阻训练

    E.短暂最大收缩训练


    参考答案：A

  • 第2题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为

    A．等长训练

    B．向心性等张收缩

    C．离心性等张收缩

    D．渐进抗阻的等长训练

    E．向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案：E

  • 第3题：

    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）。

    A.主动训练
    B.抗阻训练
    C.等长训练
    D.等张训练
    E.等速训练

    答案：C,D,E
    解析：
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。

  • 第4题：

    “立定三级跳远”的这一练习手段属于（　　）

    A.等长性收缩训练
    B.超等长收缩训练
    C.等张性收缩训练
    D.等动性收缩训练


    答案：B
    解析：
    “立定三级跳远”属于超等长收缩训练。

  • 第5题：

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）

    • A、徒手抗阻训练
    • B、有氧训练
    • C、等长训练
    • D、被动训练
    • E、等张训练

    正确答案:C

  • 第6题：

    利用股四头肌训练器进行的是（）。

    • A、等张训练
    • B、等长训练
    • C、等速训练
    • D、平衡训练
    • E、协调训练

    正确答案:A

  • 第7题：

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:E

  • 第8题：

    单选题
    利用股四头肌训练器进行的是（）。
    A

    等张训练

    B

    等长训练

    C

    等速训练

    D

    平衡训练

    E

    协调训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
    A

    等长训练

    B

    向心性等张收缩

    C

    离心性等张收缩

    D

    渐进抗阻的等长训练

    E

    向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是（）
    A

    短促等长训练

    B

    多点等长训练

    C

    短暂最大收缩训练

    D

    渐进抗阻训练

    E

    渐退抗阻训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    “立定三级跳远”的这一练习手段属于（）
    A

    等长性收缩训练

    B

    超等长收缩训练

    C

    等张性收缩训练

    D

    等动性收缩训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。
    A

    主动训练

    B

    抗阻训练

    C

    等长训练

    D

    等张训练

    E

    等速训练


    正确答案： C,B
    解析：
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。AB两项，是按照不同肌力大小分类，包括辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。

  • 第13题：

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于

    A．徒手抗阻训练

    B．有氧训练

    C．等长训练

    D．被动训练

    E．等张训练


    正确答案：C

  • 第14题：

    可在石膏固定时应用的肌力训练为

    A、等张训练

    B、等长训练

    C、等速训练

    D、向心收缩训练

    E、离心收缩训练


    参考答案：B

  • 第15题：

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:A

  • 第17题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）

    • A、等长训练
    • B、向心性等张收缩
    • C、离心性等张收缩
    • D、渐进抗阻的等长训练
    • E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式

    正确答案:E

  • 第18题：

    下列训练中，"在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:B

  • 第19题：

    “立定三级跳远”的这一练习手段属于（）

    • A、等长性收缩训练
    • B、超等长收缩训练
    • C、等张性收缩训练
    • D、等动性收缩训练

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    下列训练中，“在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s”属于（）
    A

    短促等长训练

    B

    多点等长训练

    C

    渐退抗阻训练

    D

    渐进抗阻训练

    E

    短暂最大收缩训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    渐进抗阻力训练属于（）
    A

    等张训练

    B

    等长训练

    C

    徒手抗阻训练

    D

    机械抗阻训练

    E

    抗阻力训练


    正确答案： A
    解析： 等张训练包括渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练。故选择A。

  • 第22题：

    单选题
    渐进抗阻力训练属于（　　）。
    A

    徒手抗阻训练

    B

    机械抗阻训练

    C

    等长训练

    D

    等张训练

    E

    以上都对


    正确答案： E
    解析：
    等张训练包括：渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练等。

  • 第23题：

    单选题
    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）
    A

    徒手抗阻训练

    B

    有氧训练

    C

    等长训练

    D

    被动训练

    E

    等张训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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