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  • 第1题:

    ()下列那一项不是健康促进行为?

    A、健康信念

    B、健康饮食

    C、规律运动


    正确答案:A

  • 第2题:

    下列哪项不属于健康行为资料

    A、就医行为

    B、饮食习惯

    C、饮酒

    D、吸烟

    E、血压


    参考答案:E

  • 第3题:

    居民男,62岁。身高1.75m,体重88kg。已确诊患高血压病和糖尿病。该居民平常喜爱高热量、高蛋白质和高脂肪的“三高”食物。在社区健康促进活动中,护士希望按照健康信念模式帮助该居民采取健康的饮食行为,按照健康信念模式,护士帮助该居民首先( )。

    A.了解高血压和糖尿病的遗传因素
    B.认识到“三高”饮食危害健康的严重性
    C.树立预防疾病、采取健康饮食行为的态度
    D.戒除“三高”饮食,建立健康饮食行为的信念
    E.改变不良行为和生活习惯

    答案:B
    解析:
    健康信念模式关注人对健康的态度和信念,重视影响信念的内外因素。健康信念模式的理论要点包括:知觉疾病易感性、知觉疾病威胁、知觉益处、知觉阻碍、行动线索、自我效能。患者已确诊患高血压病和糖尿病,认识到“三高”饮食危害健康的严重性属于知觉疾病威胁,应为首要内容。

  • 第4题:

    简要谈谈如何培养婴儿健康的饮食行为。
    (1)让婴儿学习自己进食。
    (2)定时定点进餐。
    (3)避免挑食和偏食。
    (4)专心进餐和情绪愉快。

  • 第5题:

    关于健康传播的效果,下列说法正确的是()

    • A、最低层次是健康信念认同
    • B、最高层次是采纳健康行为和生活方式
    • C、“了解高盐饮食的危害”属于健康信念认同
    • D、在情感、思想、态度、行为等方面发生的反应
    • E、“想要戒烟”属于态度向有利于健康转变

    正确答案:B,D,E

  • 第6题:

    下列何者不是健康促进行为?()

    • A、健康信念
    • B、健康饮食
    • C、规律运动

    正确答案:A

  • 第7题:

    如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生?


    正确答案: (1)少吃熏、腌、泡、炸食品,如亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等。
    (2)少吃过烫、过咸、过硬食物,限制盐的摄入(包括盐腌食品或用盐加工的食品)。
    (3)避免含糖饮料,限制高糖、低纤维、高脂肪、肉类食物的摄入。
    (4)避免过量进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)和加工的肉制品。
    (5)少喝含酒精饮料(预防喉癌、食管癌、肝癌等的发生)。
    (6)不食用发霉的谷类和豆类,如霉变的花生米、玉米、黄豆等。
    (7)少用辛辣调味品,如肉桂、茴香、花椒、肉蔻等,过量食用这些食物有可能促进癌细胞的增生,从而加速癌症的恶化。
    (8)强调通过膳食本身满足营养需要,不要使用营养补充剂来预防癌症。
    (9)多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类、菇类食物,增加体内的维生素,抑制癌细胞的繁殖。
    (10)多吃富含膳食纤维的食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜。

  • 第8题:

    属于健康饮食行为的是()

    • A、偏食
    • B、经常吃油炸食品
    • C、三餐定时
    • D、暴饮暴食
    • E、不吃早餐

    正确答案:C

  • 第9题:

    多选题
    下列属于不健康的饮食行为的有()。
    A

    进食过多或过少

    B

    偏食、挑食

    C

    进食不规律

    D

    饮食不卫生


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    属于健康饮食行为的是()
    A

    偏食

    B

    经常吃油炸食品

    C

    三餐定时

    D

    暴饮暴食

    E

    不吃早餐


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    下列属于不健康的饮食行为的有()
    A

    进食过多;

    B

    进食不规律;

    C

    进食过少;

    D

    偏食


    正确答案: D,B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    人类健康行为可大致分为五类:基本健康行为、保健行为、避免环境危害行为、戒除不良嗜好行为和

    A.健康心理

    B.健康从医行为

    C.合理饮食

    D.健康生活习惯

    E.自卫行为


    正确答案:E
    人类健康行为可大致分为五类:基本健康行为、合理利用卫生服务、避免环境危害行为、戒除不良嗜好行为和预警行为。

  • 第13题:

    不属于危害健康的行为生活方式的是()。

    A.摄食种类多
    B.高盐饮食
    C.吃隔夜剩菜
    D.不吃早饭
    E.高脂饮食

    答案:A
    解析:
    不良生活方式与习惯:生活方式(life style)是指一系列日常活动的行为表现形式,是行为活动的总合。不良生活方式则是一组习以为常的、对健康有害的行为习惯,包括能导致各种成年期慢性退行性病变的生活方式,如吸烟、酗酒、缺乏运动锻炼、高盐高脂饮食、不良进食习惯等。不良的生活方式与肥胖、心血管系统疾病、早衰、癌症等的发生关系密切。

  • 第14题:

    以下属于健康行为类型的是( )。

    A.生活方式
    B.饮食行为
    C.性行为
    D.冒险行动
    E.成瘾性物质使用行为

    答案:A,B,C,D,E
    解析:
    健康行为类型包括生活方式、健康相关行为、自我保健行为、卫生服务利用行为、饮食行为、性行为、冒险行动、成瘾性物质使用行为。

  • 第15题:

    下列属于不健康的饮食行为的有()。

    • A、进食过多或过少
    • B、偏食、挑食
    • C、进食不规律
    • D、饮食不卫生

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题:

    下列哪一项不是健康促进行为?()

    • A、健康信念
    • B、健康饮食
    • C、规律运动

    正确答案:A

  • 第17题:

    下列哪些行为不属于健康促进的行为()

    • A、合理营养
    • B、高盐饮食
    • C、定期体检
    • D、预防接种

    正确答案:B

  • 第18题:

    下列属于不健康的饮食行为的有()

    • A、进食过多;
    • B、进食不规律;
    • C、进食过少;
    • D、偏食

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题:

    单选题
    下列哪些行为不属于健康促进的行为()
    A

    合理营养

    B

    高盐饮食

    C

    定期体检

    D

    预防接种


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    简要谈谈如何培养婴儿健康的饮食行为。

    正确答案: (1)让婴儿学习自己进食。
    (2)定时定点进餐。
    (3)避免挑食和偏食。
    (4)专心进餐和情绪愉快。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    人类健康行为可大致分为五类:基本健康行为、保健行为、避环境危害行为、戒除不良嗜好行为和()
    A

    健康心理

    B

    健康生活习惯

    C

    健康从医行为

    D

    自卫行为

    E

    合理饮食


    正确答案: B
    解析: 人类健康行为可大致分为五类:基本健康行为、保健行为、避环境危害行为、戒除不良嗜好行为和健康从医行为。