在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上此题为判断题(对，错)。

题目

在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃坐姿推举C.器械坐姿反向飞鸟D.杠铃直立划船

2.关于抗阻训练保护要点正确的是()A.在进行杠铃训练时需要施加保护B.在进行哑铃训练时需要施加保护C.哑铃坐姿推举练习需要保护D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

3.对初学者在进行哑铃肩上推举的保护时，保护者应托住训练者的肘部进行保护此题为判断题(对，错)。

4.对于抗阻训练中的保护理解错误的是()A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练的首要任务B.在进行、哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C.以下练习特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲D.卧推常用反握的方式进行保护

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  • 第1题：

    哑铃坐姿推举时，肘关节的运动轴是()

    A.矢状轴

    B.额状轴

    C.垂直轴

    D.水平轴


    正确答案：B

  • 第2题：

    上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是

    A、坐姿推胸

    B、哑铃推举

    C、卧推

    D、坐姿反向飞鸟


    参考答案：AC

  • 第3题：

    63、急救者胸外按压时应该把手掌放在胸部正中两乳头之间的胸骨上，另一只手平行重叠压在其手背上，手指自然放在胸壁上。


    错误

  • 第4题：

    不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()

    A.引体向上

    B.哑铃弯举

    C.哑铃颈后臂屈伸

    D.坐姿划船


    正确答案：C

  • 第5题：

    对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。

    A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练首要任务

    B.在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护

    C.以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲

    D.卧推常用反握的方式进行保护


    正确答案：D

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