良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效的工作,同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能
此题为判断题(对,错)。
第1题:
良好的心肺功能,是发展幼儿耐力素质的重要保证。
A对
B错
第2题:
耐力素质是指有机体长时间工作抗疲劳的能力
第3题:
准备活动的作用是:_____
A.能克服机体生理惰性
B.有利偿还氧债和消除疲劳
C.能预防运动损伤
D.能克服机体生理惰性
第4题:
运动性疲劳是指运动过程中出现了机体工作能力明显的降低,经休息和调整后也不能恢复到原有机能水平的一种病理现象。
第5题:
长时间坚持健身跑,可以有效地降低机体血液中胆固淳的含量,从而达到防备心血管疾病的目的