健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。()此题为判断题(对，错)。

题目
健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。()

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。()此题为判断题(对，错)。

2.健美操的英文原名为Aerobics，意为（)、有氧健美操A．无氧运动B．健身运动C．混合运动D．有氧运动

3.【单选题】根据不同的目的和任务，健美操可分为（）和（）两大类。A．一般健美操和竞技健美操B．健身健美操和一般健美操C．表演健美操和竞技健美操D．健身健美操和竞技健美操

4.健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍／10秒的范围。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    5、在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。


    正确

  • 第2题：

    在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。


    正确

  • 第3题：

    根据不同的目的和任务，健美操可分为（）和（）两大类。

    A．健身健美操和竞技健美操

    B．一般健美操和竞技健美操

    C．健身健美操和一般健美操

    D．表演健美操和竞技健美操


    A 参考答案：A

  • 第4题：

    【填空题】健美操是在音乐的伴奏下，以健、力、美为特征，融 、 为一体的体育运动。它既是一种 、 、 的大众健身方式，又是竞技运动项目。


    健美操是在音乐伴奏下、以（身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的）的一项体育运动。

  • 第5题：

    8、健美操运动分为：

    A．健身性健美操和一般健美操两类

    B．一般性健美操和竞技性健美操两类

    C．健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类

    D．健身性健美操和竞技性健美操两类


    健身性健美操和竞技性健美操两类

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