健美操的锻炼具有医疗保健功能价值。()此题为判断题(对，错)。

题目
健美操的锻炼具有医疗保健功能价值。()

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.练习健美操就没有必要进行形体锻炼。()此题为判断题(对，错)。

2.4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）A．有氧健美操B．搏击健美操C．竞技健美操D．踏板健美操

3.20、健美操可根据不同的锻炼目的分为（）等A．形体健美操B．减肥操C．矫正操D．保健操

4.健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    健美操运动的功能有哪些？

    A．增进健康的功能

    B．塑造形体美的功能

    C．缓解精神压力，娱乐身心的功能

    D．医疗保健的功能


    对心肺系统的良好影响：可提高肺部的容积和吸氧量，使呼吸肌变得有力。 可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增大，提高供血能力，为全身输送更多的氧和营养物质，促进人体新陈代谢，减少脂肪沉积，延缓血管硬化。;对运动及 神经 系统的良好影响：可以使肌肉力量增强，体积增大，弹性提高，使韧带、肌健等结缔组织富有弹性，并提高关节的灵活性。 同时也可以提高神经的灵活性、均衡性、人的动作记忆和再现能力， 从而发展人的协调性、 灵敏性。;能健美体形：利于消除体内多余的脂肪，又可以发展某些部位的肌肉， 使人的形体按健美的标准得以塑造。;陶冶情操：经常从事这样的练习，令人心情愉快，心灵和性情得到陶冶和改善，使人的身心得到全面协调、健康的发展

  • 第2题：

    气排球运动具有（）、（）、（）锻炼价值。


    健心功能:团结协作的和谐感、满足表演欲、活动的安全感,品尝胜利的喜悦心情、心旷神怡的美好感受!健身功能:提高能量代谢水平和心肺功能,提高肌肉、骨骼、关节的运动机能,提高感觉器官的功能,提高身体素质水平

  • 第3题：

    【单选题】健美操运动的功能包括（）。

    A．增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力、医疗保健功能

    B．增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能

    C．增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力，娱乐身心功能、医疗保健功能

    D．以上都不是


    增进健康美功能 、塑造形体美功能、缓解精神压力，娱乐身心功能、医疗保健功能

  • 第4题：

    8、气排球运动具有（）、（）、（）锻炼价值。


    健心功能:团结协作的和谐感、满足表演欲、活动的安全感,品尝胜利的喜悦心情、心旷神怡的美好感受!健身功能:提高能量代谢水平和心肺功能,提高肌肉、骨骼、关节的运动机能,提高感觉器官的功能,提高身体素质水平

  • 第5题：

    健美操运动的功能包括（）。

    A．增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力功能、医疗保健功能

    B．增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能

    C．增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力，娱乐身心功能、医疗保健功能

    D．以上都不对


    A

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