健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。()此题为判断题(对，错)。
题目
健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。()
此题为判断题(对，错)。
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健身健美操按目的任务区分,分为姿态健美操和形体健美操。()此题为判断题(对，错)。
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健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。()此题为判断题(对，错)。
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监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。()此题为判断题(对，错)。
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按照人们学习健美操的目的和要求,健美操运动可分为大众和健身两大类。()此题为判断题(对，错)。
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健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
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判断题健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A对
B错
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判断题根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操A对
B错
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判断题健美操运动的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同。A对
B错
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判断题健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。A对
B错
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判断题健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。A对
B错
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健美操运动具有广泛的适应性特点。()此题为判断题(对，错)。
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健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍／10秒的范围。()此题为判断题(对，错)。
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健美操锻炼应穿舒适、轻便、宽松及吸汗的棉、丝质运动服装。脚穿软底鞋。( )此题为判断题(对，错)。
参考答案：√
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第19题：
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
- A、生理运动负荷
- B、心理运动负荷
- C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称
- D、超负荷
正确答案:B -
第20题：
判断题根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A对
B错
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第22题：
判断题踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A生理运动负荷
B心理运动负荷
C生理运动负荷和心理运动负荷的总称
D超负荷
正确答案： B解析： 暂无解析