腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()A.站姿、伸展腿同侧B.单膝跪姿、伸展腿同侧C.站姿、伸展腿异侧D.单膝跪姿、伸展腿异侧

题目

腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()

A.站姿、伸展腿同侧

B.单膝跪姿、伸展腿同侧

C.站姿、伸展腿异侧

D.单膝跪姿、伸展腿异侧

相似考题

1.髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是A、双腿站立同时头部旋转B、单腿站立，上肢、头部和眼同时运动C、单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运动D、单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝）E、单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）

2.髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是A、双腿站立同时头部旋转B、单腿站立，上肢、头部和眼同时运动C、单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运劝D、单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝）E、单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）

3.髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是A.双腿站立同时头部旋转 B.单腿站立，上肢、头部和眼同时运动 C.单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运动 D.单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝） E.单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）

4.瑜伽站姿主要分为?A.钻石式、前屈式、顶峰式B.山式、蹲伏式、弯腰伸展式C.侧面弯腰伸展式、战士第一式D.战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式

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  • 第1题：

    下列指挥站姿不正确的是（　　）。

    A.前后站姿
    B.分腿站姿
    C.并腿站姿
    D.随意站姿


    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    虎式（）与身体，（）成一条直线与地面平行。

    A．伸展腿

    B．支撑腿

    C．伸展手

    D．支撑手


    伸展腿;伸展手

  • 第3题：

    以下对大腿股四头肌有较好锻炼效果的是（）

    A．负重深蹲

    B．站姿后踢腿

    C．站姿腿内收

    D．站姿腿外展


    C

  • 第4题：

    虎式（）与身体和（）成一条直线与地面平行。

    A．伸展手

    B．支撑手

    C．伸展腿

    D．支撑腿


    伸展手;伸展腿

  • 第5题：

    以视频（图片）形式上传本人完成的本章节3个体式：双腿背部伸展式、加强侧伸展式、半莲前屈式（莲花单腿独立伸展式）。


    切片;上传图片空间;调试代码;测试优化

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