练瑜伽应该多吃的四种素食A.蔬果汁沙拉B.菠菜、榨菜C.新鲜水果生坚果D.蔬果汁、青菜
题目
练瑜伽应该多吃的四种素食
A.蔬果汁沙拉
B.菠菜、榨菜
C.新鲜水果生坚果
D.蔬果汁、青菜
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第1题：
患者，男，49岁，溃疡性结肠炎病史11年余，近1周来腹痛加剧，每天排便20余次，呈血水样。下列饮食指导哪项正确A.多喝牛奶
B.多吃含纤维素蔬菜
C.暂禁食
D.多吃新鲜水果
E.多喝果汁答案：C解析： -
第2题：
以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（）
A．餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。
B．天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
C．吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。
D．经常吃豆制品，多吃坚果。
D -
第3题：
天天吃水果，保证每天摄入200~350g新鲜水果，果汁可以部分代替鲜果。
B -
第4题：
保证每天吃200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
正确 -
第5题：
4、以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（）
A．餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。
B．天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
C．吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。
D．经常吃豆制品，多吃坚果。
( 1 )食物多样,谷类为主; ( 2 )吃动平衡,健康体重; ( 3 )多吃蔬果、奶类、大豆; ( 4 )适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉; ( 5 )少盐少油,控糖限酒; ( 6 )杜绝浪费,兴新食尚。