指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是（ ）A.全身松弛训练法B.系统脱敏法C.肯定性训练法D.改善认知法

题目

指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是（ ）

A.全身松弛训练法

B.系统脱敏法

C.肯定性训练法

D.改善认知法

相似考题

1.关于考试焦虑下列说法错误的是( )。A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习B、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥C、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑D、适度的焦虑有利于考试

2.为了防止考试焦虑症的发生，学校咨询人员提前对这些学生进行集体指导，讲授自我放松、缓解紧张的方法属于【 】A．缺陷矫正B．发展指导C．早期干预D．问题预防

3.考试焦虑的心理辅导不包括()A、矫正学习的认知方式B、帮助学生学会调控情绪C、强调考试重要性D、培养学生内在学习动机

4.焦虑症可采用肌肉放松、 方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。

参考答案和解析
正确答案：D
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  • 第1题：

    美术老师孙老师经常对学生说：“知识改变命运，画得好才是硬道理。”他自己出钱设立了“艺术基金”。用于奖励每学期期末考试成绩前三名的学生。孙老师的做法（　　）。

    A.正确，物质奖励具有良好的激励功能
    B.不正确．考试成绩不能衡量学生的素质
    C.正确，考试成绩是评价学生的重要依据
    D.不正确．考试成绩不是评价学生的唯一指标

    答案：D
    解析：
    孙老师仅仅以学生的成绩、分数和画的好坏作为评价学生的唯一指标，违背了实施素质教育的理念，应该运用多种评价方法，促进学生发展，尤其应该注意评价内容的综合化，不能只关注成绩，还要关注学生的创新精神、实践能力、心理素质、学习兴趣、学习方法和积极的情感体验等。

  • 第2题：

    采用肌肉放松、系统脱敏方法，指导学生在考试中使用正向的自我对话。下列对话哪一个属于正向的自我对话()


    A.考试结果好才能证明自己能力
    B.这次怎么办，都不会
    C.成绩并不重要，学会才是重要的
    D.考不好会不会很丢人

    答案：C
    解析：
    学生常见的焦虑反应是考试焦虑，表现为心情极度紧张，思维刻板，无法发挥正常的水平。采用肌肉放松、系统脱敏方法，指导学生在考试中使用正向的自我对话，能帮助学生减小考试带来的压力。C项“成绩并不重要，学会才是重要的”属于正向的自我对话。@##

  • 第3题：

    为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）

    • A、早期干预
    • B、缺陷矫正
    • C、发展指导
    • D、问题预防

    正确答案:D

  • 第4题：

    学生在考试中使用正向的自我对话方式，如“成绩并不重要，学会才是重要的”，可有效缓解考试焦虑。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    教师要严格执行考试规定，不得违规组织任何考试，不得（）

    • A、按考试成绩给学生排队或公布名次
    • B、批评考试成绩差的学生
    • C、按学习成绩安排学生座次
    • D、对考试成绩差的学生以歧视

    正确答案:A

  • 第6题：

    为了防止考试焦虑症的发生，学校咨询人员提前对这些学生进行集体指导，讲授自我放松、缓解紧张的方法属于（）

    • A、缺陷矫正
    • B、发展指导
    • C、早期于预
    • D、问题预防

    正确答案:D

  • 第7题：

    为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对这些学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）


    正确答案:问题预防

  • 第8题：

    填空题
    焦虑症可采用肌肉放松、（）方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。

    正确答案： 系统脱敏
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    学生在考试中使用正向的自我对话方式，如“成绩并不重要，学会才是重要的”，可有效缓解考试焦虑。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    教师应对每位学生的考试情况做出具体的分析指导，不得公布学生考试成绩并按考试成绩排列名次。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 根据《基础教育课程改革纲要（试行）》的规定，考试命题要依据课程标准，杜绝设置偏题、怪题的现象。教师应对每位学生的考试情况做出具体的分析指导，不得公布学生考试成绩并按考试成绩排列名次。

  • 第11题：

    单选题
    小云一到考试就会感到非常焦虑，教师可用自助性认知矫正程序，指导小云在考试中使用正向的自我对话来克服考试焦虑。下列哪项属于正向的自我对话? （ ）
    A

    考试结果好才能证明自己能力

    B

    这次怎么办，都不会

    C

    成绩并不重要，学会才是重要的

    D

    考不好会不会很丢人


    正确答案： C
    解析：

  • 第12题：

    单选题
    (2015河南郑州)指导学生用“我能应付这个考试……成绩并不是最重要的”等正向的自我对话以应对考试焦虑的方法是()。
    A

    放松训练法

    B

    系统脱敏法

    C

    肯定训练法

    D

    改善认知法


    正确答案： C
    解析：

  • 第13题：

    班主任孙老师经常对学生说：“知识改变命运，分数才是硬道理”，他自己出钱设立了“班主任基金”，用于奖励每学期末前三名的学生，孙老师的做法（ ）。
    A 、 正确，物质奖励具有良好的激励作用
    B 、 不正确，考试成绩不能衡量学生的综合素质
    C 、 正确，考试成绩是衡量学生的重要依据
    D 、 不正确，考试成绩不是评价学生的唯一标


    答案：D
    解析：
    考试成绩不是评价学生的唯一标准。孙老师的做法只重视了考试成绩，忽略了学生的其他优点。“以人为本”的教育理念，就是要重视全面发展，尊重个性，而不能单纯的凭成绩判断学生的好坏，作为奖励的唯一标准。

  • 第14题：

    班主任孙老师经常对学生说：“知识改变命运，分数才是硬道理”。他自己出钱设立了“班主任基金”，用于奖励每学期末前三名的学生。孙老师的做法(　　)。

    A、正确，物质奖励具有良好的激励作用
    B、不正确，考试成绩不能衡量学生的综合素质
    C、正确，考试成绩是衡量学生的重要依据
    D、不正确，考试成绩不是评价学生的唯一指标

    答案：D
    解析：
    教书育人要求教师不以分数作为评价学生的唯一标准。题目中该班主任教师只注重分数的做法是错误的。

  • 第15题：

    以下关于学生考试成绩的看法，你认为哪一种会促进学生的成长（）

    • A、考试成绩的高低，代表了学生学习中的薄弱环节在哪，哪是需要特别加强的地方
    • B、考试成绩的高低，是衡量一个学生优秀与否的唯一指标
    • C、考试成绩的高低，是衡量老师优秀与否的最重要指标
    • D、考试成绩的高低，是衡量一所学校优秀与否的最重要指标

    正确答案:A

  • 第16题：

    为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对这些学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）。

    • A、早期干预
    • B、缺陷矫正
    • C、发展指导
    • D、问题预防

    正确答案:D

  • 第17题：

    教师应对每位学生的考试情况做出具体的分析指导，不得公布学生考试成绩并按考试成绩排列名次。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    为了防止考试焦虑症的发生，学校咨询人员提前对这些学生进行集体辅导，讲授自我放松，缓解紧张的方法属于（）。

    • A、早期干预
    • B、缺陷矫正
    • C、发展指导
    • D、问题预防

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    教师要严格执行考试规定，不得违规组织任何考试，不得（）
    A

    按考试成绩给学生排队或公布名次

    B

    批评考试成绩差的学生

    C

    按学习成绩安排学生座次

    D

    对考试成绩差的学生以歧视


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对这些学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）

    正确答案： 问题预防
    解析： 早期干预：面向少数学生进行，他们可能已经出现某种程度的心理和行为问题，如果得不到及时的帮助，就可能演变为严重的障碍。早期干预就是指在问题出现初期给学生以帮助。缺陷矫正：对于极少数长期处于恶劣环境下已经积累产生了严重的心理和行为障碍的学生，需要进行系统的矫正。发展指导：面向全体学生进行。学生在不同的时期，面临不同的适应和发展的任务，可能会出现一些普遍性的问题。在此之前，我们就应该开展必要的指导活动，帮助学生成功完成心理一社会发展任务。问题预防：对于部分学生群体来说，目前并没有明显的问题，但是某些心理素质比较薄弱的学生，有可能在一定环境条件下出现问题。问题预防就是指在可能的问题发生之前，主动开展各种形式的工作，提高学生将来问题的能力。

  • 第21题：

    单选题
    指导学生用“我能应付这个考试……成绩并不是最重要的”等正向的自我对话以应对考试焦虑的方法是(  )
    A

    放松训练法

    B

    系统脱敏法

    C

    肯定训练法

    D

    改善认知法


    正确答案： D
    解析：

  • 第22题：

    单选题
    孙老师经常对学生说：“知识改变命运，画得好才是硬道理。”他自己出钱设立了“艺术基金”，用于奖励每学期期末成绩取得前三名的学生。孙老师的做法（  ）。
    A

    正确，物质奖励具有良好的激励功能

    B

    不正确，考试成绩不能衡量学生的素质

    C

    正确，考试成绩是评价学生的重要依据

    D

    不正确，考试成绩不是评价学生的唯一指标


    正确答案： B
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对这些学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）
    A

    早期干预

    B

    缺陷矫正

    C

    发展指导

    D

    问题预防


    正确答案： D
    解析： 早期干预：面向少数学生进行，他们可能已经出现某种程度的心理和行为问题，如果得不到及时的帮助，就可能演变为严重的障碍。早期干预就是指在问题出现初期给学生以帮助。缺陷矫正：对于极少数长期处于恶劣环境下已经积累产生了严重的心理和行为障碍的学生，需要进行系统的矫正。发展指导：面向全体学生进行。学生在不同的时期，面临不同的适应和发展的任务，可能会出现一些普遍性的问题。在此之前，我们就应该开展必要的指导活动，帮助学生成功完成心理一社会发展任务。问题预防：对于部分学生群体来说，目前并没有明显的问题，但是某些心理素质比较薄弱的学生，有可能在一定环境条件下出现问题。问题预防就是指在可能的问题发生之前，主动开展各种形式的工作，提高学生将来问题的能力。

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