芳芳性格内向,课堂上很少主动发言,也很少参与讨论。何老师发现后,常常鼓励她多发言。一旦她主动发言或参与讨论,何老师都会对她微笑,耐心倾听,并给予肯定。何老师采用的心理辅导方法是( )
A.系统脱敏法
B.理性—情绪疗法
C.强化法
D.来访者中心疗法
第1题:
第2题:
第3题:
小李很少在课堂上举手发言,每次想发言时,她会想到:我在课堂上发言这么积极,同学们肯定会背后议论我爱出风头,于是就放弃了。小李的这种信念或想法属于
A.绝对化
B.灾难化
C.自我中心化
D.任意推断
第4题:
第5题:
9月份年轻的芳芳老师刚刚接手一个“全托”的小班。她应该怎样安排孩子中午的午睡和晚上的睡眠?请你给她一些建议。
小班幼儿一般是3-4岁,每天的睡眠时间应该是11-12个小时。良好的睡眠有助于儿童的生长发育。因此老师每天中午要安排幼儿睡上1-2个小时,午睡能够使他们精神饱满,帮助他们更好地度过一天中剩余的时光。午餐后到午睡前这段时间,可以引导他们选择一些安静的活动,如看书、串珠子等,使孩子的大脑皮层逐渐进入抑制状态。卧室环境要保持安静,温度适宜,可以播放舒缓的音乐,以安定幼儿的睡眠情绪,使幼儿较快入睡。此外,在幼儿快要醒来时,播放舒缓的音乐也有助于防止幼儿突然醒来而引起的不快或惊吓。
对于实在不想午睡的孩子,也不必勉强,可以允许他们躺一会儿,或在非睡眠区域安静地玩。晚上的睡眠时间可以从晚上8点到次日早上7点。至于晚上的睡眠,上述方法也适用。另外,建议老师在孩子上床睡觉前安排一些睡眠“仪式”,让孩子睡觉前经常有顺序地经历一些相同活动,孩子就会知道“该是睡觉的时间了”。另外,睡前千万不要让孩子情绪激动(如太过兴奋、放声大笑,否则孩子就很难安然入睡了。
略