婴儿锻炼方式因年龄而异，除了水温及水压之外，还有日光和风的作用，同时伴有锻炼的体育活动是()。A.温水浴B.冷水浴C.室外游泳D.冲浴

第1题：

第2题：

利用空气、日光等自然条件的身体锻炼，称为自然力锻炼

正确答案:正确

第3题：

幼儿体育锻炼活动的途径包括（）中的体育活动和利用（）进行的特殊锻炼——三浴锻炼。

正确答案:日常生活；自然因素

第4题：

适宜春季锻炼的运动方式是（）

• A、山
• B、日光浴
• C、滑冰
• D、长跑

正确答案:D

第5题：

婴儿锻炼方式因年龄而异，除了水温及水压之外，还有日光和风的作用，同时伴有锻炼的体育活动是（）。

• A、温水浴
• B、冷水浴
• C、室外游泳
• D、冲浴

正确答案:C

第6题：

下列做法中不符合婴儿三浴锻炼原则的是（）。

• A、开始户外活动时，选择好天气，室内外温差不能太大
• B、三浴锻炼根据体质强弱、习惯区别对待
• C、三浴锻炼与日常合理的生活制度相结合
• D、利用日光锻炼时，如果出汗过多、精神萎靡，应该继续坚持

正确答案:D

第7题：

小儿皮肤锻炼的项目包括（）

• A、婴儿抚触
• B、水浴
• C、空气浴
• D、日光浴
• E、游泳

正确答案:A,B,C,D,E

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

怎样进行日光浴锻炼方法、原则及注意事项？

正确答案: 日光浴是利用日光光谱射线对机体的作用来增进身体健康的一种锻炼方法。日光光谱是由红外线、紫外线等不可见的光线和可见光线组成。
方法：专门的日光浴；在日常生活、劳动或体育锻炼时进行日光浴 锻炼原则：
①头部必须遮盖，避免日光暴晒；
②日光浴时间，应根据气温高低和日光强度来决定；
③气温一般应在18-32摄度之间；
④尽量裸体，经常改变体位；
⑤日光浴后应在萌凉处作短时间休息，然后再进行水浴；
⑥日光浴时加强自我监督
注意事项：
①日光浴的环境选择；
②不宜空腹时或饭前和饭后近接着进行日光浴（饭后1-1.5/饭前30）；
③日光浴前不要进行水浴；
④全身日光浴先俯卧后仰卧；
⑤注意头部眼部保护；⑥
严格掌握日光浴的禁忌症

第14题：

通常说的三浴锻炼是指利用（）锻炼。

• A、日光、空气、冷水冲淋
• B、日光、空气、水
• C、日光、游泳、深呼吸
• D、冷水擦浴、户外活动、晒太阳

正确答案:B

第15题：

体育锻炼是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程。

正确答案:正确

第16题：

对三浴锻炼描述不正确的是（）

• A、利用空气锻炼
• B、利用日光锻炼
• C、利用水锻炼
• D、利用月光锻炼

正确答案:D

第17题：

简便易行而灵活，不受地区、季节和物质条件限制的锻炼方式是（）。

• A、利用空气锻炼
• B、利用日光锻炼
• C、利用冷水锻炼
• D、利用温水锻炼

正确答案:A

第18题：

在日常生活中的体育活动和利用自然因素进行特殊锻炼有（）。

• A、空气浴
• B、日光浴
• C、水浴
• D、蒸浴

正确答案:A,B,C

第19题：

在骨折中期，除了初期的锻炼之外，还可采用的练功活动是（）。

• A、逐渐进行关节活动
• B、单纯肌肉收缩活动
• C、肌肉全面收缩锻炼
• D、全面锻炼关节
• E、以上均不是

正确答案:A

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：