衡量运动强度适当的标准是A、大汗淋漓B、头晕眼花C、微汗或稍感疲倦但休息后可消失D、周身乏力、次日还感觉到疲倦E、运动后不想进食

题目

衡量运动强度适当的标准是

A、大汗淋漓

B、头晕眼花

C、微汗或稍感疲倦但休息后可消失

D、周身乏力、次日还感觉到疲倦

E、运动后不想进食

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1.运动适量的衡量标准不包括A．脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度B．稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失C．食欲与睡眠良好D．次日感觉体力充沛、有运动欲望E．锻炼后有微汗

2.运动量过大的表现是A、稍感疲劳B、有运动欲望C、食欲增加D、肌肉轻度酸疼E、大汗淋漓

3.以下属于运动适量的反应是A、头晕眼花，胸闷气喘B、倦怠无力，缺乏运动欲望C、微微出汗、气喘，肌肉酸痛但休息后消失D、大汗淋漓，肌肉酸痛，几天后可恢复E、无出汗、气喘现象，无任何疲倦感

4.冠心病Ⅲ期康复的注意事项，正确的是A、可选择适当的竞技性运动B、感冒或发热症状和体征消失即可恢复运动C、休息4～7天以上，再开始运动时宜稍增加强度D、药物治疗发生变化时，要注意相应调整运动方案E、参加竞技性运动等剧烈活动后需进行心肺运动试验，以评价心肺功能

更多“衡量运动强度适当的标准是A、大汗淋漓B、头晕眼花C、微汗或稍感疲倦但休息后可消失D、周身乏力、次日 ”相关问题

  • 第1题：

    患者，男，42岁。今晨出现头痛，全身发冷，鼻塞流涕，体温39.5℃，苔薄白，脉浮紧。医嘱给予麻黄汤煎服，用药护理正确的是( )

    A、药物宜久煎

    B、药物宜凉服

    C、服药后盖被休息取微汗

    D、发汗以大汗淋漓为佳

    E、服药后加强运动以助药力


    参考答案：C

  • 第2题：

    脱汗的临床特征是


    A.大汗淋漓

    B.汗出如珠

    C.脉微欲绝

    D.声低息微


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第3题：

    2、运动过后，如有轻度不适。疲倦、肌肉酸疼等感觉，休息后很快会消失，这表明运动适量。


    错误

  • 第4题：

    大汗淋漓或汗出如油，肢冷息微者为

    A.战汗

    B.自汗

    C.黄汗

    D.盗汗

    E.脱汗


    正确答案：E

  • 第5题：

    大强度运动训练后次日晨血CK只要超过300U/L时，可认为是过度训练。


    肌糖原恢复速度较快

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