运动量过大的表现是A、稍感疲劳B、有运动欲望C、食欲增加D、肌肉轻度酸疼E、大汗淋漓
题目
运动量过大的表现是
A、稍感疲劳
B、有运动欲望
C、食欲增加
D、肌肉轻度酸疼
E、大汗淋漓
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第1题：
神经衰弱症状的具体表现是（ ）。
A．联想和回忆增多且杂乱无意义
B．一般不会伴有言语运动的增多
C．疲劳有弥散性和明显的情绪性
D．疲劳并不伴有欲望和动机减退
正确答案：ABCD
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第2题：
如果运动时气喘吁吁、呼吸困难，运动后极度疲劳、甚至厌恶运动，则说明运动量过大，应及时调整运动量。
(1)、运动时代谢增加,呼吸运动加强。 (2)、注意加深呼吸深度,节制呼吸频率,与运动节奏相配合。 (3)、呼吸方式:口鼻并用,冬季口不可张得过大。 (4)、合理运用憋气,应与技术的节奏结合起来。但是对儿童少年应少进行憋气练习以防止伤害事故的发生。 -
第3题：
2、运动过后，如有轻度不适。疲倦、肌肉酸疼等感觉，休息后很快会消失，这表明运动适量。
错误 -
第4题：
神经衰弱症状的具体表现是（ 〉。
(A)联想和回忆增多且杂乱无意义 （B) —般不会伴有言语运动的增多 (C)疲劳有弥散性和明显的情绪性 （D)疲劳并不伴有欲望和动机的减退
(A)联想和回忆增多且杂乱无意义 （B) —般不会伴有言语运动的增多 (C)疲劳有弥散性和明显的情绪性 （D)疲劳并不伴有欲望和动机的减退答案：A,B,C,D解析： -
第5题：
8、如果运动时气喘吁吁、呼吸困难，运动后极度疲劳、甚至厌恶运动，则说明运动量过大，应及时调整运动量。
(1)、运动时代谢增加,呼吸运动加强。 (2)、注意加深呼吸深度,节制呼吸频率,与运动节奏相配合。 (3)、呼吸方式:口鼻并用,冬季口不可张得过大。 (4)、合理运用憋气,应与技术的节奏结合起来。但是对儿童少年应少进行憋气练习以防止伤害事故的发生。