从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。A．冥想 B．认知评价 C．生物反馈训练 D．放松训练 E．寻求心理咨询师支持

题目
从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。

A．冥想
B．认知评价
C．生物反馈训练
D．放松训练
E．寻求心理咨询师支持
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1.从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。A.冥想B.认知评价C.生物反馈训练D.放松训练E.寻求心理咨询师支持

2.压力反应导向的工作压力管理主要是从（）几个方面着手进行。A.生理 B.情感 C.环境 D.认知 E.行为

3.( )是通过改变某些容易产生压力感的个性因素，从而减缓压力。A.应力源导向 B.压力反应导向C.个性导向 D.个人导向

4.关于个体水平上的压力管理策略说法不正确的是()。A.压力源导向 B.压力行为导向 C.压力反应导向 D.个性导向

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  • 第1题：

    (2016年11月)压力反应导向的工作压力管理主要是从（）几个方面着手进行。

    A.生理
    B.情感
    C.环境
    D.认知
    E.行为

    答案：A,B,D
    解析：
    P577-580
    压力反应导向：主要从生理的、情感的以及认知这三个方面着手

  • 第2题：

    （）是情绪、行为及生理等方面的纾解。既是针对压力源造成的问题本身去处理；又是处理压力所造成的反应。

    • A、情绪管理
    • B、压力管理
    • C、行为管理
    • D、生理管理

    正确答案:B

  • 第3题：

    时间管理原则属于（）的压力管理策略。

    • A、压力源导向
    • B、压力反应导向
    • C、环境导向
    • D、个性导向

    正确答案:A

  • 第4题：

    从压力管理的角度应采取哪三种降低压力的措施？


    正确答案:（1）对组织压力源的评估：
    A.压力的客观指标（如人员跳槽，旷工，事故）
    B.测量组织状况的标准化问卷（如压力诊断调查表，就业质量调查问卷）
    （2）员工紧张程度评估：
    A.生理的测量（如心率，血压）
    B.医疗处方单
    C.心力憔悴或忧虑日久
    （3）员工压力减缓因素的评估：
    A.应对机制
    B.社会支持
    C.A类行为模式

  • 第5题：

    企业文化可以分为权力导向型文化、角色导向型文化、任务导向型文化和员工导向型文化。这种划分的依据是（）

    • A、从权力分配的角度
    • B、从企业文化再造的角度
    • C、从企业资金分配的角度
    • D、从企业文化内容的角度

    正确答案:A

  • 第6题：

    在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。

    • A、放松训练
    • B、生物反馈训练
    • C、自生训练
    • D、冥想
    • E、练太极拳

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    （）是通过改变某些容易产生压力感的个性因素，从而减缓压力。

    • A、应力源导向
    • B、压力反应导向
    • C、个性导向
    • D、个人导向

    正确答案:C

  • 第8题：

    问答题
    从压力管理的角度应采取哪三种降低压力的措施？

    正确答案： （1）对组织压力源的评估：
    A.压力的客观指标（如人员跳槽，旷工，事故）
    B.测量组织状况的标准化问卷（如压力诊断调查表，就业质量调查问卷）
    （2）员工紧张程度评估：
    A.生理的测量（如心率，血压）
    B.医疗处方单
    C.心力憔悴或忧虑日久
    （3）员工压力减缓因素的评估：
    A.应对机制
    B.社会支持
    C.A类行为模式
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    （）是通过改变某些容易产生压力感的个性因素，从而减缓压力。
    A

    应力源导向

    B

    压力反应导向

    C

    个性导向

    D

    个人导向


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。
    A

    放松训练

    B

    生物反馈训练

    C

    自生训练

    D

    冥想

    E

    练太极拳


    正确答案： A,E
    解析： 对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这种心理训练方法有多种，如放松训练、生物反馈训练、自生训练、冥想等，其关键都在于遇到环境压力而感到紧张时能有效地运用它达到一种松弛状态。

  • 第11题：

    单选题
    个体水平压力管理的主要策略不包括（　　）。
    A

    压力源导向

    B

    压力反应导向

    C

    压力思维导向

    D

    个性导向


    正确答案： D
    解析：
    从个体角度来看，压力和紧张可针对其内在机制的环境、反应及个性三方面导向来进行管理。个体水平压力管理的主要策略包括：①压力源导向；②压力反应导向；③个性导向。

  • 第12题：

    多选题
    压力反应导向的管理主要从（）入手。
    A

    生理

    B

    情感

    C

    身体

    D

    认知

    E

    环境


    正确答案： E,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    时间管理原则属于（ ）的压力管理策略。

    A.压力源导向
    B.压力反应导向
    C.环境导向
    D.个性导向

    答案：A
    解析：
    对于压力源的应付与管理，主要是从组织角度予以进行，从个体角度对其进行应付则主要是从个人对工作环境的管理和生活方式的管理两个方面着手。生活方式的管理着眼于自身生活习惯，使自己学会有规律。有效率地生活，从而减轻工作压力的影响。理解并学会遵守时间管理原则，有助于员工更好地应付工作要求带来的压力感。

  • 第14题：

    从安全生产的角度来看，预防伤亡事故的具体措施有（）

    • A、法律措施
    • B、工程技术措施
    • C、管理措施
    • D、教育措施
    • E、经济措施

    正确答案:B,C,D,E

  • 第15题：

    压力反应导向的管理主要从（）入手。

    • A、生理
    • B、情感
    • C、身体
    • D、认知
    • E、环境

    正确答案:A,B,D

  • 第16题：

    从纯科学的角度来看，压力可以说成是身体面对需求时做出的（）

    • A、生理反应
    • B、心理反应
    • C、身体反应

    正确答案:A

  • 第17题：

    从企业角度出发进行哪些适当的压力管理？


    正确答案:（1）改善工作环境，减轻工作条件恶劣给服务人员带来的压力感。
    （2）鼓励并帮助服务人员提高心理保健能力，学会自我调节。
    （3）加强过程管理，减轻服务人员工作压力。
    （4）加强对员工的关怀，减轻服务人员工作不确定的压力。

  • 第18题：

    1.个体水平压力管理的主要策略不包括（　）。

    • A、压力源导
    • B、压力反应岛
    • C、压力思维导
    • D、个人导向

    正确答案:C

  • 第19题：

    从个体角度对压力源进行应付，可以从（）方面下手。

    • A、心理训练
    • B、个性改变
    • C、生活方式管理
    • D、寻求社会支持
    • E、工作环境管理

    正确答案:C,E

  • 第20题：

    多选题
    从个体角度对压力源进行应付，可以从（）方面下手。
    A

    心理训练

    B

    个性改变

    C

    生活方式管理

    D

    寻求社会支持

    E

    工作环境管理


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    时间管理原则属于（）的压力管理策略。
    A

    压力源导向

    B

    压力反应导向

    C

    环境导向

    D

    个性导向


    正确答案： D
    解析： 对于压力源的应付与管理，主要是从组织角度予以进行，从个体角度对其进行应付则主要是从个人对工作环境的管理和生活方式的管理两个方面着手。生活方式的管理着眼于自身生活习惯，使自己学会有规律、有效率地生活，从而减轻工作压力的影响。例如体育锻炼，它可以使身体健壮，精力充沛，应付压力的能力增强，减少或消除一些压力的生理影响。很多人不善于管理自己的时间，如果他们能恰当地安排好工作时间，那么在既定的每天或每周时间段内必须完成的任务就不会落空。大家熟悉的时间管理原则有：①列出每天要完成的事情。②根据重要程度和紧急程度来对事情进行排序。③根据优先顺序进行日程安排。④了解自己的日常活动周期状况，在自己最清醒、最有效率的时间段内完成工作中最重要的部分。

  • 第22题：

    单选题
    1.个体水平压力管理的主要策略不包括（　）。
    A

    压力源导

    B

    压力反应岛

    C

    压力思维导

    D

    个人导向


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    从企业角度出发进行哪些适当的压力管理？

    正确答案： （1）改善工作环境，减轻工作条件恶劣给服务人员带来的压力感。
    （2）鼓励并帮助服务人员提高心理保健能力，学会自我调节。
    （3）加强过程管理，减轻服务人员工作压力。
    （4）加强对员工的关怀，减轻服务人员工作不确定的压力。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    从纯科学的角度来看，压力可以说成是身体面对需求时做出的（）
    A

    生理反应

    B

    心理反应

    C

    身体反应


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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