某飞行员，男性，30岁。将要执行为期一年的夜间飞行任务。膳食中应增加的营养素是( )。A、脂肪B、蛋白质C、糖类D、无机盐E、水应多吃的食物是( )。A、红薯B、韭菜C、干豆类D、啤酒E、胡萝卜飞行前应禁食的食物是( )。A、牛奶B、黄豆芽C、鸡蛋D、肝脏E、稀饭请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！

题目

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