A、左旋肉碱
B、肌酸
C、维生素C
D、支链氨基酸
第1题:
器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。
第2题:
降低体脂效果最明显的体力活动为()
第3题:
下列属于有氧运动项目的是()
第4题:
以静力性及力量运动为主的投掷、摔跤、举重等项目运动员,心脏的主要变化为()
第5题:
()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
第6题:
下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量()。
第7题:
肥胖患者经常参加举重练习
瘦弱者经常参加体操项目练习
最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练
第8题:
举重
长跑
摔跤
柔道
第9题:
哑铃、杠铃
沙袋
铅球
实心球
第10题:
第11题:
第12题:
长跑运动,跳高运动,跳远运动
铅球运动,柔道
任何项目
体操运动
第13题:
器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。
第14题:
下列哪个不属于无氧运动()
第15题:
下列哪项运动属于有氧运动()
第16题:
健美运动中的许多的动作,都是用()等举重器械练习的。
第17题:
以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量()。
第18题:
下列哪一个不是单一动作结构的运动项目()
第19题:
长跑运动,跳高运动,跳远运动
铅球运动,柔道
任何项目
健美运动
第20题:
无氧
有氧
增强肌肉力量
防止肌肉退化
第21题:
有氧运动:步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球
最大心率:200减去你的年龄
力量锻炼:俯卧撑、器械练习
伸展运动:练习关节、韧带的柔韧性,比如瑜珈、体操等
第22题:
对
错
第23题:
短跑
举重
游泳
柔道
跳高