必要的情绪调适方法包括()。A、宣泄B、投射C、淡化D、升华E、报复

题目
必要的情绪调适方法包括()。

A、宣泄

B、投射

C、淡化

D、升华

E、报复

相似考题

1.多听听音乐,经常进行体育运动,合理饮食,保持充足睡眠,这是缓解情绪困扰,进行自我情绪调适的好方法。()此题为判断题(对，错)。

2.( )是指运用内部语言或书面语言以隐含的方式进行自我调适情绪的方法。A、宣泄B、转移C、自我暗示D、升华

3.教师要提高自身心理素质,掌握心理调适方法,不包括:()。A.调节情绪，保持心理平衡。B.重视他人评价。C.增强心理保健意识。D.强生健体，为心理健康提供物质条件。

4.关于情绪调适有的方法:以弗洛伊德为代表的精神分析理论和以贝克为代表的认知理论给人们提供了有影响的理论视角和策略建议。正视和面对压力及其所引发的情绪问题;合理宣泄情绪;积极行动,解决问题;重新评价问题;善用防御机制,调控情绪;妥善处理中小学生常见的情绪问题等等都是正确调适情绪的方法。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    情绪调适的目标是改变情绪的性质、或者降低负性情绪的强度、缩短其时间、减少其频率


    正确

  • 第2题：

    7、自我调适法是所有心理调适方法的核心。


    对

  • 第3题：

    1、孕期心理保健方法不正确的是

    A．自我调适情绪

    B．营造健康的怀孕环境

    C．用药调整

    D．保持生活规律


    C 此题为理解判断题。孕妇在妊娠期应保持心情舒畅，情绪稳定和生活规律。及时宣泄紧张心理，学会自我调适情绪，营造健康的怀孕环境，顺利度过妊娠期。这些不是用药能够解决的。故C为正确答案。

  • 第4题：

    以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法（）

    A．虚拟心理现实技术

    B．学会管理情绪

    C．完善个性品质

    D．积极悦纳自我


    寻求社会支持

  • 第5题：

    32、考试焦虑的调适方法主要有（）

    A．养成良好的学习习惯

    B．掌握必要的应试技能

    C．客观评价自我

    D．采用情绪调节策略


    养成良好的学习习惯;掌握必要的应试技能;客观评价自我;采用情绪调节策略

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