情绪的宣泄不仅要考虑技术层面上的方法,还要透过表面看到实质的方法。()此题为判断题(对，错)。

第1题：

35、贝克认为，情绪宣泄是治疗抑郁最有效的方法

第2题：

23、8、跑步也是一种合理的宣泄情绪的方法。

第3题：

采用“心里换位”的方法调节情绪，属于情绪调节的合理宣泄法。

第4题：

绘制等温线时，不仅要依据等压面上的温度记录，还要参考等高线的形势

第5题：

设备更新改造时，不仅要考虑设备的自然寿命，还要考察技术寿命和经济寿命。