运动处方的基本原则包括()。A.频率和强度B.运动量和进度C.时间和类型D.以上都是

题目
运动处方的基本原则包括()。

A.频率和强度

B.运动量和进度

C.时间和类型

D.以上都是

相似考题

1.运动处方主要包括()。A、运动类型B、运动频率C、治疗部位D、运动强度E、运动时间

2.运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。A.时尚（fashion） B.强度（Intensity） C.时间（Timing） D.类型（Type） E.身体活动量（Volume）和进度（Progress）

3.运动处方的基本原则可简写为“FITT-VP”

4.运动处方中不包括A、运动时间B、运动类型C、运动频率D、运动强度E、运动对象

参考答案和解析
正确答案：D
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  • 第1题：

    12、运动处方（FITT-VP）的基本要素包括：运动频率、（）、运动时间、运动方式、运动量、运动进度。


    BCDE

  • 第2题：

    2、一个基本的运动处方包括运动项目，运动强度，运动时间，运动频度4个方面。


    运动种类;运动强度;运动时间;运动频率

  • 第3题：

    1、运动处方制定的的原则包括：①确定运动处方的目的；②全面了解处方对象的体质和健康状况；③制定运动处方；④进行相应的运动功能评定；⑤指导处方对象如何执行运动处方；⑥监督运动处方的执行情况；⑦定期调整运动处方。其步骤应该是：

    A．①②④③⑤⑥⑦

    B．②①④③⑤⑥⑦

    C．④③②①⑤⑥⑦

    D．③②①④⑤⑥⑦


    具有个体化和针对性;要循序渐进;具有有效性和安全性;具有全面性和长期性

  • 第4题：

    运动处方（FITT-VP）的基本要素包括：运动频率、（）、运动时间、运动方式、运动量、运动进度。


    运动强度

  • 第5题：

    一个基本的运动处方包括运动项目，运动强度，运动时间，运动频度4个方面。


    BD

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