运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。A.时尚（fashion） B.强度（Intensity） C.时间（Timing） D.类型（Type） E.身体活动量（Volume）和进度（Progress）

题目
运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的（）等要素。


A.时尚（fashion）
B.强度（Intensity）
C.时间（Timing）
D.类型（Type）
E.身体活动量（Volume）和进度（Progress）
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1.下面关于身体运动动作要素说法错误的是()A、身体姿势，包括开始姿势、过程姿势和结束姿势。它属于动作的空间特征。B、身体运动时间，即完成身体运动所持续的时间C、身体运动速率，即单位时间内某一动作的重复次数。它属于时间特征D、身体运动轨迹，包括身体运动轨迹的形式、身体运动轨迹的方向、身体运动轨迹的幅度。它属于动作的时间特征。

2.构成运动处方的要素不包括以下哪个()A、运动技术水平B、运动强度C、运动时间D、运动频率

3.运动处方的FITT－VP原则中的进度（Progress）取决于（）等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等，以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。A.运动干预的目的 B.运动的强度 C.个体健康状况 D.运动的类型 E.体能水平

4.运动处方的基本原则包括()。A.频率和强度B.运动量和进度C.时间和类型D.以上都是

参考答案和解析
答案：B,C,D,E
解析：
运动处方的基本原则即FITT－VP原则，即包括运动的频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Timing）和类型（Type）等身体活动四个基本要素（即FITT），以及运动量也即身体活动量（Volume）和进度（Progress）两个要素。FITT－VP这个原则决定了运动干预的特征和健康效益水平。
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  • 第1题：

    对感知书面语有重要意义的是（）。眼运动是以注视、注视之间的运动即眼动，包括向后的运动即回视等为特征的。


    正确答案:眼的运动

  • 第2题：

    运动处方即医师用处方的形式规定体疗人员或健身运动参与者锻炼的（）、（）、（）。


    正确答案:内容；运动量；运动强度

  • 第3题：

    冠心病Ⅲ期运动处方的要素不包括（）

    • A、运动强度
    • B、运动持续时间
    • C、运动频率
    • D、运动场地
    • E、运动方式

    正确答案:C

  • 第4题：

    为了增进健康、保障安全、提高运动技术水平，应注意遵循运动训练基本原则，即（）、（）、（）和（）。


    正确答案:循序渐进；系统性原则；全面性原则；个别对待原则

  • 第5题：

    以下对于运动方面的基本原则表述不正确的是（）

    • A、运动处方个体化
    • B、运动处方要不断调整
    • C、要以速度为基础
    • D、保持安全界限和有效界限

    正确答案:C

  • 第6题：

    运动处方的四大要素是：运动项目、运动时间、运动频度和运动（）

    • A、目的
    • B、强度
    • C、条件
    • D、原则

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    冠心病Ⅲ期运动处方的要素不包括（）
    A

    运动强度

    B

    运动持续时间

    C

    运动频率

    D

    运动场地

    E

    运动方式


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    运动处方一般应包括哪些要素？（）
    A

    运动量、运动强度等

    B

    运动项目、时间、地点等

    C

    运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频率等

    D

    运动内容、运动数量和质量等


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    运动处方的四大要素是：运动项目、运动时间、运动频度和运动（）。
    A

     目的

    B

     强度

    C

     条件

    D

     原则


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    对感知书面语有重要意义的是（）。眼运动是以注视、注视之间的运动即眼动，包括向后的运动即回视等为特征的。

    正确答案： 眼的运动
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    运动处方即医师用处方的形式规定体疗人员或健身运动参与者锻炼的（）、（）、（）。

    正确答案： 内容,运动量,运动强度
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    关于运动处方的概念，以下哪些是正确的？（　　）
    A

    于20世纪50年代被提出

    B

    于60年代末被世界卫生组织（WHO）采用

    C

    运动处方的基本原则即FITT-VE原则，即包括运动的频率、强度、时间和类型等身体活动四个基本要素（即FITT）

    D

    包括身体活动量和进度两个要素

    E

    运动进度取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等


    正确答案： B,C
    解析：
    运动处方的概念于20世纪50年代被提出，于60年代末被世界卫生组织（WHO）采用，目前已得到广泛的认可。运动处方的基本原则即FITT-VE原则，即包括运动的频率、强度、时间和类型等身体活动四个基本要素，以及运动量也即身体活动量和进度两个要素。其中，运动的进度取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等。

  • 第13题：

    运动处方的实施原则包括（）、（）、（）、（）、（）。


    正确答案:科学性；个别对待；调整性；安全有效性；趣味性

  • 第14题：

    运动处方四要素包括下面哪些项（）

    • A、运动形式
    • B、运动强度
    • C、运动频率
    • D、注意事项及微调整
    • E、运动时间

    正确答案:A,B,C,E

  • 第15题：

    （）即协调和对比的原则，包括体量、重、色彩等要素。

    • A、统一的原则
    • B、调和的原则
    • C、均衡原则

    正确答案:B

  • 第16题：

    运动处方的内容包括：运动目的、（）、（）、（）和运动频率等。


    正确答案:运动种类、运动强度、运动时间

  • 第17题：

    运动处方一般应包括哪些要素？（）

    • A、运动量、运动强度等
    • B、运动项目、时间、地点等
    • C、运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频率等
    • D、运动内容、运动数量和质量等

    正确答案:C

  • 第18题：

    运动处方一般包括五个要素，即（）、（）、（）、（）和（）。


    正确答案:运动项目；运动次数；运动强度；持续时间；注意事项

  • 第19题：

    单选题
    构成运动处方的要素不包括以下哪个（）
    A

    运动技术水平

    B

    运动强度

    C

    运动时间

    D

    运动频率


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    运动处方的内容包括：运动目的、（）、（）、（）和运动频率等。

    正确答案： 运动种类、运动强度、运动时间
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    运动处方一般包括五个要素，即（）、（）、（）、（）和（）。

    正确答案： 运动项目,运动次数,运动强度,持续时间,注意事项
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    为了增进健康、保障安全、提高运动技术水平，应注意遵循运动训练基本原则，即（）、（）、（）和（）。

    正确答案： 循序渐进,系统性原则,全面性原则,个别对待原则
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下对于运动方面的基本原则表述不正确的是（）
    A

    运动处方个体化

    B

    运动处方要不断调整

    C

    要以速度为基础

    D

    保持安全界限和有效界限


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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