8、在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立,头向上顶,放重心时身体不能一下下落,反而要向上提拉。
第1题:
()的训练要点:动作过程中身体不要前后摆动,全身下垂时,肩胛部要放松。
第2题:
坐姿动作要领:合理利用两腿前蹬后撑的力量,稳定身体重心。利用身体前俯,躯干(),充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬,移桨时脚要后撑。
第3题:
板件需要向上拉伸时,可以使用()。
第4题:
测量人体身体或身体某部分周长时,被测者要保持何种姿势?()
第5题:
引体向上时,身体不得做大的摆动,但可借助其它附加动作撑起。
第6题:
与客人挥手道别时,服务员要身体站直,目视对方,要保持()。
第7题:
对
错
第8题:
第9题:
颈前宽握引体向上
哑铃推举
耸肩
硬拉
第10题:
第11题:
垂直站立
挺直坐着
平躺
直立,平举双手
第12题:
脸要向上
身体要放平
头肩躯干要同时转动
第13题:
擦地时,身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上,保持双胯的固定。
第14题:
吸痰时为什么要向上提拉,而不能向下?
第15题:
下作业时,拉送油管吊卡开口必须()
第16题:
运球转身的技术动作关键是()要一拍完成。
第17题:
恰恰恰的锁步和追步时,身体重心应()
第18题:
持枪向前移动的动作要领是:身体重心保持平稳,脚掌先着地,落步要清,身体重心起伏小。
第19题:
扭转
后仰
前倾
第20题:
保持不变
稍微提高
稍微降低
没有要求
第21题:
身体重心不得上下起伏
转身时要降低重心
运球转身前将球控制在身体侧面
接球动作与转身动作
第22题:
向上
后收
前进
第23题:
掌心向上
掌心向下
掌心向外
掌心向内
第24题:
身体要平稳自然,沉肩垂肘,胸部放松
左手上起时不要直向上挑,要由右向上、向前,微带弧形
右脚跟进时,脚跟先着地,再全脚踏实
身体重心后移和左手上起、右手回收要协调一致