在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括()A.减少运动之后肌肉的酸痛感B.提高体能C.防止肌肉拉伤D.提高耐力

题目

在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括()

A.减少运动之后肌肉的酸痛感

B.提高体能

C.防止肌肉拉伤

D.提高耐力

相似考题

1.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。A.肌肉痉孪B.肌肉拉伤C.肌肉收缩失调

2.肌肉拉伤是肌肉在运动中 或 引起的损伤。

3.运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳A．ATP、CPB．丙酮酸C．乳酸D．氨基酸

4.为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述不正确的是（ ）。 A．下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋 B．游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温 C．游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度 D．入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤

参考答案和解析
正确答案：C
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  • 第1题：

    6、以下不属于运动前热身好处的是？

    A．避免运动量太大

    B．减少运动损伤

    C．提高身体肌肉体温

    D．提高内脏器官的功能水平


    避免运动量太大

  • 第2题：

    【单选题】下面哪一项损伤是会在运动过程中发生的？（)

    A．肌肉拉伤

    B．骨骼拉伤

    C．运动损伤

    D．韧带损伤


    C

  • 第3题：

    热身运动可以提高肌肉的弹性、反射速度和收缩速度，有效地预防肌肉拉伤。


    正确

  • 第4题：

    5人激烈运动时肌肉有酸痛感，原因是 （）

    A．A肌肉中糖经乳酸发酵产乳酸

    B．B肌肉糖经酒精发酵产酒精

    C．C肌肉被拉伤

    D．D其他


    肌肉中糖经乳酸发酵产乳酸

  • 第5题：

    2、关于运动过程中肌肉轻度拉伤与锻炼后肌肉酸痛的区别，哪一项是不正确

    A．肌肉轻度拉伤多有外伤史，疼痛在受伤后不久出现

    B．锻炼后肌肉酸痛无外伤史，酸痛多在运动结束后出现

    C．肌肉轻度拉伤疼痛的范围较广，呈酸胀性钝痛，无局限性的痛点

    D．肌肉轻度拉伤疼痛的范围较小，只局限于拉伤处，呈锐痛


    肌肉轻度拉伤 疼痛的范围较广，呈酸胀性钝痛，无局限性的痛点

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