直腿仰卧起坐是练习的腿部力量

题目

直腿仰卧起坐是练习的腿部力量

相似考题

1.腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对，错)。

2.向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

3.仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A对B错

4.直接针对腹直肌的锻炼动作是()。A.仰卧起坐B.仰卧弯起C.悬垂举腿D.下斜仰卧起坐

更多“直腿仰卧起坐是练习的腿部力量”相关问题

  • 第1题：

    仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    爬泳的腿部动作要领（）

    • A、直腿向下打水，屈腿向上打水
    • B、直腿向上打水，直腿向下打水
    • C、直腿向上打水，屈腿向下打水

    正确答案:C

  • 第3题：

    仰卧起坐是发展腹肌力量的练习


    正确答案:正确

  • 第4题：

    仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。

    • A、肩部
    • B、背部
    • C、腿部
    • D、腹部

    正确答案:D

  • 第5题：

    消除腹部的过多脂肪，可采用仰卧起坐悬垂慢举腿等练习。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    仰卧起坐对发展（）比较有效。

    • A、腿部力量
    • B、臀部力量
    • C、腹部力量
    • D、手臂力量

    正确答案:C

  • 第7题：

    腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。


    正确答案:压腿；劈腿；踢腿；搬腿；柔韧性；灵活性

  • 第8题：

    仰卧起坐是增强（）肌肉力量。

    • A、全身
    • B、腰部
    • C、腹部
    • D、腿部

    正确答案:C

  • 第9题：

    判断题
    仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    “直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    腿部的练习方法有（）
    A

    压腿

    B

    踢腿

    C

    搬腿

    D

    劈腿


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列可用于发展女性盆底肌力量的项目是（）

    • A、仰卧举腿；
    • B、仰卧起坐；
    • C、前后踢腿；
    • D、大腿绕环练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）

    • A、仰卧起坐
    • B、平板支撑
    • C、仰卧箱式（死虫子）

    正确答案:C

  • 第15题：

    下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。

    • A、仰卧举腿
    • B、仰卧起坐
    • C、俯卧撑

    正确答案:C

  • 第16题：

    “直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（）

    • A、仰卧举腿
    • B、仰卧起坐
    • C、C、和B、都是

    正确答案:C

  • 第18题：

    腿部的练习方法有（）

    • A、压腿
    • B、踢腿
    • C、搬腿
    • D、劈腿

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）

    • A、半仰卧起坐
    • B、悬垂举腿
    • C、健身球半仰卧起坐
    • D、平板支撑

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    爬泳的腿部动作要领（）
    A

    直腿向下打水，屈腿向上打水

    B

    直腿向上打水，直腿向下打水

    C

    直腿向上打水，屈腿向下打水


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。

    正确答案： 压腿,劈腿,踢腿,搬腿,柔韧性,灵活性
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）
    A

    仰卧起坐

    B

    平板支撑

    C

    仰卧箱式（死虫子）


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    仰卧起坐对发展（）比较有效。
    A

    腿部力量

    B

    臀部力量

    C

    腹部力量

    D

    手臂力量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。
    A

    仰卧举腿

    B

    仰卧起坐

    C

    俯卧撑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

相关内容