晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（　　）。A.强化法B.系统脱敏法C.合理情绪疗法D.消退法

题目
晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（　　）。


A.强化法

B.系统脱敏法

C.合理情绪疗法

D.消退法
相似考题

1.考试焦虑的心理辅导不包括()A、矫正学习的认知方式B、帮助学生学会调控情绪C、强调考试重要性D、培养学生内在学习动机

2.对于考试焦虑的辅导属于:()A、学习辅导B、情绪辅导C、自我意识辅导D、人格辅导

3.小颖以为做事应该尽善尽美，决不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导是（）A、强化法 B、系统脱敏法 C、合理情绪法 D、消退法

4.当个体遇到难以克服的障碍而使目标无法达成时，会产生不愉快的情绪反应。这种心理现象是（ ）反应。 A．压力 B．挫折 C．焦虑 D．愤怒

参考答案和解析
答案：C
解析：
合理情绪疗法是美国著名心理学家艾利斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。
更多“晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（　　）。 ”相关问题

  • 第1题：

    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（　　）。


    A.强化法

    B.系统脱敏法

    C.理性一情绪疗法

    D.来访者中心疗法

    答案：B
    解析：
    系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

  • 第2题：

    马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑（）。

    • A、多加复习
    • B、自信训练
    • C、放松训练
    • D、系统脱敏

    正确答案:B,C,D

  • 第3题：

    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。

    • A、强化法
    • B、系统脱敏法
    • C、理性一情绪疗法
    • D、来访者中心疗法

    正确答案:B

  • 第4题：

    某学生做事追求完美，做事情绝不允许有任何差错，稍有闪失就会非常焦虑，老师通过改变他的认知偏差来克服他的焦虑，这种方法是（）。

    • A、行为治疗
    • B、认知治疗
    • C、人本主义疗法
    • D、精神分析

    正确答案:B

  • 第5题：

    晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。

    • A、强化法
    • B、系统脱敏法
    • C、合理情绪疗法
    • D、消退法

    正确答案:C

  • 第6题：

    “认为焦虑症症状产生是由于错误学习养成易焦虑的人格后，一旦遇到生活事件便产生焦虑的条件反射”，持这种观点的理论是（）

    • A、精神分析理论
    • B、认知理论
    • C、人本主义理论
    • D、行为理论
    • E、心理生理理论

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    晓颖以为做事应该尽善尽美，绝不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导属于（  ）。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    消退法

    D

    合理情绪治疗法


    正确答案： A
    解析：

  • 第8题：

    单选题
    当个体遇到难以克服的障碍而使目标无法达成时，会产生不愉快的情绪反应。这种心理现象是（）反应。
    A

    压力

    B

    挫折

    C

    焦虑

    D

    愤怒


    正确答案： B
    解析： 从心理学上分析，人的行为总是从一定的动机出发，经过努力达到一定的目标。如果在实现目标的过程中，碰到了困难，遇到了障碍，就产生了挫折。遭受严重挫折后，个体会在情绪上表现抑郁、消极和愤懑。所以本题选B。

  • 第9题：

    单选题
    晓红是韩老师班上的学生，她孤僻、羞涩。当她主动与同学交谈或者请教老师时，韩老师会给予肯定和鼓励。韩老师采用的这种心理辅导方法是（　　）。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    理性一情绪疗法

    D

    来访者中心疗法


    正确答案： A
    解析：

  • 第10题：

    单选题
    诱导病人有计划、有步骤地暴露在导致焦虑的情境中，并通过身体的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目的。这种方法被称为（　　）。
    A

    满灌疗法

    B

    示范法

    C

    系统脱敏

    D

    厌恶疗法

    E

    自由联想


    正确答案： D
    解析：
    系统脱敏疗法即是诱导病人有计划、有步骤地暴露在导致焦虑的情境中，并通过身体的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目的。

  • 第11题：

    多选题
    马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑（）。
    A

    多加复习

    B

    自信训练

    C

    放松训练

    D

    系统脱敏


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    教师诱导特别害怕考试的小玲逐渐地接触导致考试焦虑的环境，并通过心理放松的状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。该教师使用的是（ ）。
    A

    自我控制法

    B

    合理情绪疗法

    C

    系统脱敏法

    D

    森田疗法


    正确答案： A
    解析：

  • 第13题：

    小兰以为做事应该尽善尽美，决不允许出任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师想通过改变认知偏差来帮助他克服这种焦虑，这种心理疏导叫（）

    • A、强化法
    • B、消退法
    • C、系统脱敏法
    • D、合理情绪治疗法

    正确答案:D

  • 第14题：

    小影认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑紧张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）

    • A、强化法
    • B、系统脱敏法
    • C、合理情绪疗法
    • D、消退法

    正确答案:C

  • 第15题：

    当个体遇到难以克服的障碍而使目标无法达成时，会产生不愉快的情绪反应。这种心理现象是（）反应。

    • A、压力
    • B、挫折
    • C、焦虑
    • D、愤怒

    正确答案:B

  • 第16题：

    晓红是韩老师班上的学生，她孤僻、羞涩，当她主动与同学交谈或请教教师时，韩老师会给予肯定，这种心理辅导方法是（）。

    • A、强化法
    • B、系统脱敏法
    • C、理性-情绪疗法
    • D、来访者中心疗法

    正确答案:A

  • 第17题：

    不需要进行任何放松训练，而一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激，以迅速纠正当事人的错误认知，并消除由这种刺激引发的习惯性恐惧、焦虑反应。这种心理治疗的方法是（）。

    • A、系统脱敏法
    • B、满灌疗法
    • C、放松疗法
    • D、模拟疗法

    正确答案:B

  • 第18题：

    单选题
    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    理性一情绪疗法

    D

    来访者中心疗法


    正确答案： D
    解析： 系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

  • 第19题：

    单选题
    小兰以为做事应该尽善尽美，决不允许出任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师想通过改变认知偏差来帮助他克服这种焦虑，这种心理疏导叫（）
    A

    强化法

    B

    消退法

    C

    系统脱敏法

    D

    合理情绪治疗法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    晓红是韩老师班上的学生，她孤僻、羞涩，当她主动与同学交谈或请教教师时，韩老师会给予肯定，这种心理辅导方法是(　　)。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    理性情绪疗法

    D

    来访者中心疗法


    正确答案： C
    解析：

  • 第21题：

    单选题
    晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    合理情绪疗法

    D

    消退法


    正确答案： D
    解析： 合理情绪疗法是美国著名心理学家艾利斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。

  • 第22题：

    单选题
    晓红是韩老师班上的学生，她孤僻、羞涩，当她主动与同学交谈或请教老师时，韩老师会给予肯定。这种心理辅导方法是（  ）。
    A

    强化法

    B

    系统脱敏法

    C

    理性---情绪疗法

    D

    来访者中心疗法


    正确答案： C
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    在学校心理辅导的实践中，运用改变学生认知的技术来解决学生的心理问题的心理辅导方法是(   )
    A

    行为塑造法

    B

    团体心理辅导

    C

    系统脱敏法

    D

    理性情绪疗法


    正确答案： B
    解析：

  • 第24题：

    单选题
    小青认为做事应该尽善尽美，决不允许出现任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。于是，老师通过让她认识到自己的认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导是（  ）
    A

    强化法

    B

    系统脱敏疗法

    C

    消退法

    D

    合理情绪疗法


    正确答案： C
    解析：

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