某学校初一(1)班40名学生，第一次学习山羊分腿腾越（见图），学生甲在完成山羊分腿腾越动作练习时，腿有些弯，李老师说：“腿明显弯曲，腾空动作不明显，没有达到及格标准。”学生乙也出现了上述同样的问题，李老师说：“乙同学完成得还不错，如果你能在以后的练习过程中再注意一下腿的伸展，动作就更优美了。”给出2个纠正“腿明显弯曲”动作的具体方法。
题目
某学校初一(1)班40名学生，第一次学习山羊分腿腾越（见图），学生甲在完成山羊分腿腾越动作练习时，腿有些弯，李老师说：“腿明显弯曲，腾空动作不明显，没有达到及格标准。”学生乙也出现了上述同样的问题，李老师说：“乙同学完成得还不错，如果你能在以后的练习过程中再注意一下腿的伸展，动作就更优美了。”
给出2个纠正“腿明显弯曲”动作的具体方法。
给出2个纠正“腿明显弯曲”动作的具体方法。
相似考题
参考答案和解析
答案：
解析：
腿弯曲的主要原因是学生的心理障碍或下肢力量不足。因此可以采用如下方法：①进行不过山羊的腾起跳跃练习，要求下肢在弹起过程中伸直，反复练习，形成动作定型；②做好安全保护措施，消除学生恐惧害怕的心理。跳山羊虽然具有一定的危险性，但是，如果教师告诉学生，已经检查过了，山羊非常安全，而且还放好了垫子，老师会做好保护和帮助，会保证他们的安全，请他们尽管放心。这样可以使学生放下包袱，放松心情，可以在一定程度上消除肌肉紧张，使动作轻松自然。
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第1题：
分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。
- A、双脚
- B、单脚
- C、跨越
正确答案:A -
第2题：
分腿腾越动作要领是什么？
正确答案: 动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 -
第3题：
山羊分腿腾越的推手动作要在（）完成。
- A、肩过支点垂直面时
- B、肩到支点垂直面时
- C、肩接近支点垂直面时
正确答案:C -
第4题：
山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些？如何纠正？
正确答案:羊分腿腾越动作的易犯错误及纠正方法如下：推手时肩前冲。可采用踏跳板靠近墙，助跑起跳做顶推墙练习，以及教师在山羊正前方帮助顶肩的完整练习来纠正；起跳无力，无领臂动作，臀部沿羊面上擦过。可采用单独的上板踏跳练习和在帮助下做改进踏跳后的第一腾空技术动作练习来进行纠正；推手慢或无力，无制动腿展髋动作。可采用顶推墙练习，以及用语言提示制动腿时机的方法来纠正。 -
第5题：
分腿腾越的教学手段有（）。
- A、面对墙上板起跳
- B、俯卧撑后摆腿推手跳成屈体分腿站立
- C、单脚站立做屈髋挺身练习
- D、近板做完全不后摆的山羊分腿腾越
正确答案:A,B,C,D -
第6题：
学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。
正确答案:错误 -
第7题：
洪老师在初中二年级进行了分腿腾跃跳纵箱的单元教学，在第一次课中洪老师先利用挂图进行动作要领的讲解，并做了完整动作示范。随后让学生集体做俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习，再进行山羊分腿腾跃练习，并逐渐提高练习难度，发现学生对动作掌握得不错。但到了第二次课，进行不过箱的模仿练习后，在做完整动作的练习时，学生出现了一到跳箱前就停下或是干脆绕过跳箱等情况。（1）洪老师的教学设计存在哪些问题？（2）如何帮助学生克服恐惧心理？
正确答案: （1）洪老师教学设计存在的问题：从单元教学设计来看：①没有把握好该项技术每次课之间的联系，课与课之间的衔接不顺畅；②每节课的重难点与教材本身的联系不够密切，也没有结合学生的实际情况制定教学进度。从课堂教学设计来看：①对上节课内容没有进行复习，没有帮助学生将已经建立的神经连接进行巩固；②不过箱模仿练习与完整动作练习之间的跨度太大，如果能将山羊由横放变为竖放，更能让学生从心理和技术上初步适应；③教学中没有保护与帮助，尤其在进行完整动作练习时，由于学生对完整动作的掌握还不够熟练，独自完成动作难免会产生心理障碍，因此教学中保护与帮助是很必要的；④练习难度统一，容易让学生产生畏惧心理。标准器械要求对于那些胆子小、技术水平一般的学生来说具有相当大的难度，实现完成动作的目标是遥不可及的，也就容易让学生产生放弃努力的想法，不利于达成目标。（2）帮助学生克服恐惧心理可以从提高技术水平、改进教法、加强保护与帮助、及时给予肯定的鼓励评价几个方面着手。①提高技术水平。指导学生仔细观察挂图的标准动作，教师点出技术动作的关键点，提示学生观察教师的示范动作时应注意技术动作的关键点教师是如何做的。反复多做几次不过箱的模仿练习，让学生熟练掌握踏板、直臂支撑和顶肩推手动作。关键技术点掌握得越熟练学生的自信心就越强，对完成动作的心理恐惧感也就越弱。②改进教法。对技术动作划分得更细致一些，逐渐突破越过器械和落地这两个重要环节。在练习过程中降低练习的难度，如降低跳箱的高度，选用山羊等长度较短的器械，以此减轻器械对学生造成的心理负担。③加强保护与帮助。在踏板、跳箱两边与踏板相对的另一面摆放垫子做好保护措施，在落地一侧不仅要将垫子铺的面大一些，所选用的垫子还不能太软，否则容易发生踝关节扭伤的情况。垫子在给学生实实在在的保护同时，也是给学生一种练习是很安全的心理暗示，能帮助学生克服恐惧心理。做好器械上的保护，还要有同伴间的帮助，讲解动作要领的同时还要给学生讲如何在练习者做动作时进行保护与帮助。④及时给予肯定的鼓励评价。在练习中学生只要有进步，不论前进的步伐有多小，教师都要及时的给予表扬和肯定，增强学生学习的自信，促进学生勇于展现自我，进而帮助学生克服恐惧心理。 -
第8题：
问答题试述山羊分腿腾越的技术要点和基本教法手段。正确答案： 技术要点：起跳后两臂迅速前伸撑马，同时含胸提腰；推离瞬间两腿侧分下压，并及时制动；推离后两臂上举，梗头，紧腰进入腾空并迅速并腿前伸落地。
教法手段：首先教授起跳方法，并练习；接着教授起跳撑马顶肩推手方法并练习，体会主动伸手撑马，含胸提腰动作；练习高位分腿跳下，体会主动并腿落地动作；讲解并示范完整动作及保护帮助的方法，保护帮助下练习，及时纠正错误反复练习。解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题在山羊分腿腾越的教学过程中，教师为了改进学生第一腾空的动作技术，应站位于（）帮助其后摆腿。正确答案： 踏跳板与山羊之间的一侧解析： 暂无解析 -
第10题：
判断题山羊分腿腾越属于一般跳跃。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题分腿腾越动作要领是什么？正确答案： 分腿腾越动作要领是：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。解析： 暂无解析 -
第12题：
多选题分腿腾越的教学手段有（）。A面对墙上板起跳
B俯卧撑后摆腿推手跳成屈体分腿站立
C单脚站立做屈髋挺身练习
D近板做完全不后摆的山羊分腿腾越
正确答案： D,A解析： 暂无解析 -
第13题：
在山羊分腿腾越的教学过程中，教师为了改进学生第一腾空的动作技术，应站位于（）帮助其后摆腿。
正确答案:踏跳板与山羊之间的一侧 -
第14题：
山羊分腿腾越属于一般跳跃。
正确答案:错误 -
第15题：
山羊分腿腾越是（）。
正确答案:支撑跳跃技术 -
第16题：
试述山羊分腿腾越的技术要点和基本教法手段。
正确答案: 技术要点：起跳后两臂迅速前伸撑马，同时含胸提腰；推离瞬间两腿侧分下压，并及时制动；推离后两臂上举，梗头，紧腰进入腾空并迅速并腿前伸落地。
教法手段：首先教授起跳方法，并练习；接着教授起跳撑马顶肩推手方法并练习，体会主动伸手撑马，含胸提腰动作；练习高位分腿跳下，体会主动并腿落地动作；讲解并示范完整动作及保护帮助的方法，保护帮助下练习，及时纠正错误反复练习。 -
第17题：
分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。
正确答案:错误 -
第18题：
体操分腿腾越动作要领是什么？
正确答案:（1）加速助跑，快速踏跳；起跳后紧腰，稍屈髋，两臂自动前伸；
（2）双手用力推撑器械远端，两腿左右离开积极前摆；
（3）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 -
第19题：
单选题山羊分腿腾越的推手动作要在（）完成。A肩过支点垂直面时
B肩到支点垂直面时
C肩接近支点垂直面时
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第20题：
判断题学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些？如何纠正？正确答案： 羊分腿腾越动作的易犯错误及纠正方法如下：推手时肩前冲。可采用踏跳板靠近墙，助跑起跳做顶推墙练习，以及教师在山羊正前方帮助顶肩的完整练习来纠正；起跳无力，无领臂动作，臀部沿羊面上擦过。可采用单独的上板踏跳练习和在帮助下做改进踏跳后的第一腾空技术动作练习来进行纠正；推手慢或无力，无制动腿展髋动作。可采用顶推墙练习，以及用语言提示制动腿时机的方法来纠正。解析： 暂无解析 -
第22题：
填空题山羊分腿腾越是（）。正确答案： 支撑跳跃技术解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题体操分腿腾越动作要领是什么正确答案： （1）加速助跑，快速踏跳；起跳后紧腰，稍屈髋，两臂自动前伸；
（2）双手用力推撑器械远端，两腿左右离开积极前摆；
（3）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地解析： 暂无解析