初中体育《体操分腿腾跃,展示太极拳》 一、考题回顾二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 导入:在体操跳马比赛中哪个技术动作难度比较大,并且是用中国人的名字命名的?对就是程菲跳,跳马属于支撑跳跃项目,今天我们就来学习一下支撑跳跃的一个基础动作,纵向分腿腾跃。 (二)准备部分 1.复习24式太极拳技术动作(前十式) 起势;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;倒卷肱;左揽雀尾;右揽雀尾;单鞭;云手。 2.徒手操热

题目
初中体育《体操分腿腾跃,展示太极拳》
一、考题回顾



二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:在体操跳马比赛中哪个技术动作难度比较大,并且是用中国人的名字命名的?对就是程菲跳,跳马属于支撑跳跃项目,今天我们就来学习一下支撑跳跃的一个基础动作,纵向分腿腾跃。
(二)准备部分
1.复习24式太极拳技术动作(前十式)
起势;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;倒卷肱;左揽雀尾;右揽雀尾;单鞭;云手。
2.徒手操热身
组织教学:四列横队,体操队形。
要求:动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范
注意观察教师踏跳过程中踏板的哪个位置,有几次发力动作。
组织教学:学生列队站在纵箱两侧。
2.讲解:
快速助跑,积极有力踏跳,领臂含胸,稍屈髋向前上方腾起,两臂主动前伸远撑箱,提臀、分腿,迅速顶肩推手、制动腿,抬上体。空中挺身、并腿,屈膝落地。
3.练习
(1)集体俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习。
(2)山羊分腿腾越练习:
①逐渐加大踏板与山羊之间的距离。
②适当提高山羊高度练习,提高后摆和加大腾起高度。
(3)在器械远端画出标志线,要求学生手撑远端白线。
要求:
①善于观察,善于发现问题,并及时解决问题和纠错。
②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。
4.比赛:分腿腾越接力比赛
比赛规则:学生分成四组,进行采用分腿腾越接力方式进行下杠,比哪一组完成的动作准确,完成速度快。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学:四列横队体操队形
要求:伴随音乐进行拉伸放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.体操保护与帮助的意义?
2.本节课如何突破重难点?


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参考答案和解析
答案:
解析:
1、有利于练习者的身心健康;有利于练习者正确掌握动作与技能;有利于练习者团结互助良好品质的形成。

2、根据新课程标准的要求,我会在学生练习过程中贯彻学生是主体的原则,练习的设置遵循循序渐进的原则,学生在练习过程中我会针对教学的重难点进行有针对性的指导。对于这项技术掌握比较快的学生我会让他们进行展示。给其他学生做出有针对性的示范。
更多“初中体育《体操分腿腾跃,展示太极拳》 ”相关问题
  • 第1题:

    高一年级男生体育课,教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐;教学条件:双杠5副,体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。



    答案:
    解析:


  • 第2题:

    下列不适合老年人的体育活动项目是()

    • A、太极拳
    • B、体操
    • C、步行
    • D、长跑

    正确答案:D

  • 第3题:

    锻炼身体的手段有:()

    • A、普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类
    • B、跑步、体操、太极拳、球类、短跑
    • C、普通散步法、体操、跑步、武术、球类
    • D、跑步、体操、太极拳、球类、长跑

    正确答案:C

  • 第4题:

    体操的动作形式有()、()、()和分腿。


    正确答案:团身;屈体;直体

  • 第5题:

    分腿腾跃练习时,保护人应站在()。

    • A、跳箱正后方
    • B、跳箱正前方
    • C、跳箱两侧前方
    • D、跳箱侧后方

    正确答案:C

  • 第6题:

    简述分腿腾跃的动作要领。


    正确答案: (1)加速助跑,快速踏跳;(2)起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸;(3)双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆;(4)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。

  • 第7题:

    在初中体育课教学中()、()、()和()都属于体操教学。


    正确答案:技巧;单杠;双杠;支撑跳跃

  • 第8题:

    判断题
    体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    填空题
    体操的动作形式有()、()、()和分腿。

    正确答案: 团身,屈体,直体
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    填空题
    在初中体育课教学中()、()、()和()都属于体操教学。

    正确答案: 技巧,单杠,双杠,支撑跳跃
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    山羊分腿腾跃的标准踏板动作是()。
    A

    单跳单落

    B

    单跳双落

    C

    双跳单落

    D

    双跳双落


    正确答案: C
    解析: 山羊分腿腾跃动作是有节奏的加速助跑,单跳双落,积极摆臂踏跳,含胸、紧腰,两臂主动前伸,向下撑山羊并用力快速顶肩推手,同时稍提臀,两腿侧分,有意识下压制动,两臂顺势上举,起肩、抬上体、挺身、接着迅速并腿前伸落地。

  • 第12题:

    问答题
    简述分腿腾跃的动作要领。

    正确答案: (1)加速助跑,快速踏跳;(2)起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸;(3)双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆:(4)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    案例:
    小刘老师和蒋老师分别对水平四,初中一年级,分腿腾跃跳山羊授课内容的教学过程设计如下:
    小刘老师将分腿腾跃跳山羊教学内容设计为5课时的单元教学.对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计是:
    (1)引导练习,分组进行助跑、踏跳、提臀、分腿动作练习;
    (2)示范完整动作,借助大屏幕展示出动作图解并进行动作要领和保护与帮助方法的讲解;
    (3)分组练习分腿过山羊动作;
    (4)G秀学生技能展示;
    (5)分组练习,巩固提高技术动作。
    蒋老师对分腿腾跃跳山羊教学内容设计为3课时单元教学.对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计为:
    (1)分组练习,助跑2~3步,支撑提臀、分腿动作;
    (2)示范讲解踏跳,顶肩屈髋,提臀分腿,回落动作,并分组进行练习;
    (3)优秀生示范;
    (4)结合动作挂图,讲解示范分腿腾跃跳山羊动作要领;
    (5)分组练习,两人保护与帮助,一人练习;
    (6)选择高度,自由分组进行练习。
    问题:
    (1)两位老师的教学设计有哪些相同和不同之处?
    (2)两位老师教学设计的不同之处对学生有什么影响?


    答案:
    解析:
    【知识点】教学设计。
    (1)两位老师教学设计的相同之处有:设计了对第一次课学习动作的分组练习的复习环节;借助动作示范图解讲解动作要领;优秀生的动作示范。从以上三点可以看出两位老师的教学都体现了单元教学的连续性,以及注重以学生为主体的教学观念。
    两位老师教学设计的不同之处有:刘老师是连贯动作的讲解,蒋老师是分动作环节进行讲解:刘老师把动作要领和保护与帮助方法一起借助挂图完成讲解,蒋老师是在学生练习的过程中结合实际讲解保护与帮助的方法:刘老师进行巩固提高的练习对学生的要求是统一的,蒋老师是让学生自由选择适合的高度进行分组练习。
    (2)教学设计的不同对学生的学习效果有较直接的影响。
    刘老师连贯动作的讲解.比较适合学生处在巩固阶段学习的讲解方法;而蒋老师分解动作的讲解方法则较适合初学动作时进行.便于学生理解动作细节.能清晰地感知每个动作环节应该如何做。鉴于案例的课时均是单元教学中的第二课时.说明学生对动作的学习还处在分化阶段.因而蒋老师的讲解方法更有利于学生在该阶段对动作的学习掌握。当然并不是所有的动作在初学时都能进行分解讲解的,因为有些动作是无法进行拆分的。
    小刘老师讲解保护与帮助方法是结合在动作要领讲解过程中的,尽管借助了大屏幕的挂图.但是不利于学生明白保护与帮助者应该站在什么位置。应该保护练习者的哪些部位以及对同伴练习有效保护的重要性等:蒋老师在学生练习过程中讲解保护与帮助的方法,利于学生直接感知保护的动作要点,以及保护与帮助对同伴的重要性。蒋老师保护与帮助的讲解不仅能让学生更容易掌握方法.还能让学生从一开始就建立强烈的责任感与合作意识。
    小刘老师在巩固提高学生动作的练习中对所有的学生均采用统一要求.多次练习后容易出现技能好的学生感觉练得不过瘾,缺乏挑战;而技能掌握较弱的学生会感觉练得太难了,自己根本完不成.从而失去练习的动力和兴趣。蒋老师很好地运用自由选择高度的方式解决了这样的问题,让每个学生都能找到适合自身水平的高度进行练习,促使学生不断挑战新难度,进而提高动作质量。
    小刘老师对该动作设计的是5课时的单元教学计划.案例是第2课次,从教学过程看,小刘老师的教学是以完整动作为主进行教学,而没有分解动作练习的过程。教学进度过快,与单元教学计划不相符。蒋老师是三课时的单元教学计划,作为第2课次的学习,教学过程设计较为符合单元教学计划的进度。

  • 第14题:

    跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是()。

    • A、助跑、腾空、展髋、落地
    • B、助跑、第一腾空、展体、落地
    • C、助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地
    • D、助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

    正确答案:D

  • 第15题:

    慢性肝炎最主要的体育治疗项目是()

    • A、太极拳、腹部按摩
    • B、呼吸体操
    • C、激烈性竞赛活动

    正确答案:A

  • 第16题:

    做跳马水平腾跃,当推越器械力量不足时,改做分腿腾跃,采用的是自我保护中主动停止练习的方法


    正确答案:错误

  • 第17题:

    山羊分腿腾跃的标准踏板动作是()。

    • A、单跳单落
    • B、单跳双落
    • C、双跳单落
    • D、双跳双落

    正确答案:B

  • 第18题:

    洪老师在初中二年级进行了分腿腾跃跳纵箱的单元教学,在第一次课中洪老师先利用挂图进行动作要领的讲解,并做了完整动作示范。随后让学生集体做俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习,再进行山羊分腿腾跃练习,并逐渐提高练习难度,发现学生对动作掌握得不错。但到了第二次课,进行不过箱的模仿练习后,在做完整动作的练习时,学生出现了一到跳箱前就停下或是干脆绕过跳箱等情况。(1)洪老师的教学设计存在哪些问题?(2)如何帮助学生克服恐惧心理?


    正确答案: (1)洪老师教学设计存在的问题:从单元教学设计来看:①没有把握好该项技术每次课之间的联系,课与课之间的衔接不顺畅;②每节课的重难点与教材本身的联系不够密切,也没有结合学生的实际情况制定教学进度。从课堂教学设计来看:①对上节课内容没有进行复习,没有帮助学生将已经建立的神经连接进行巩固;②不过箱模仿练习与完整动作练习之间的跨度太大,如果能将山羊由横放变为竖放,更能让学生从心理和技术上初步适应;③教学中没有保护与帮助,尤其在进行完整动作练习时,由于学生对完整动作的掌握还不够熟练,独自完成动作难免会产生心理障碍,因此教学中保护与帮助是很必要的;④练习难度统一,容易让学生产生畏惧心理。标准器械要求对于那些胆子小、技术水平一般的学生来说具有相当大的难度,实现完成动作的目标是遥不可及的,也就容易让学生产生放弃努力的想法,不利于达成目标。(2)帮助学生克服恐惧心理可以从提高技术水平、改进教法、加强保护与帮助、及时给予肯定的鼓励评价几个方面着手。①提高技术水平。指导学生仔细观察挂图的标准动作,教师点出技术动作的关键点,提示学生观察教师的示范动作时应注意技术动作的关键点教师是如何做的。反复多做几次不过箱的模仿练习,让学生熟练掌握踏板、直臂支撑和顶肩推手动作。关键技术点掌握得越熟练学生的自信心就越强,对完成动作的心理恐惧感也就越弱。②改进教法。对技术动作划分得更细致一些,逐渐突破越过器械和落地这两个重要环节。在练习过程中降低练习的难度,如降低跳箱的高度,选用山羊等长度较短的器械,以此减轻器械对学生造成的心理负担。③加强保护与帮助。在踏板、跳箱两边与踏板相对的另一面摆放垫子做好保护措施,在落地一侧不仅要将垫子铺的面大一些,所选用的垫子还不能太软,否则容易发生踝关节扭伤的情况。垫子在给学生实实在在的保护同时,也是给学生一种练习是很安全的心理暗示,能帮助学生克服恐惧心理。做好器械上的保护,还要有同伴间的帮助,讲解动作要领的同时还要给学生讲如何在练习者做动作时进行保护与帮助。④及时给予肯定的鼓励评价。在练习中学生只要有进步,不论前进的步伐有多小,教师都要及时的给予表扬和肯定,增强学生学习的自信,促进学生勇于展现自我,进而帮助学生克服恐惧心理。

  • 第19题:

    单选题
    锻炼身体的手段有:()
    A

    普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类

    B

    跑步、体操、太极拳、球类、短跑

    C

    普通散步法、体操、跑步、武术、球类

    D

    跑步、体操、太极拳、球类、长跑


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    慢性肝炎最主要的体育治疗项目是()
    A

    太极拳、腹部按摩

    B

    呼吸体操

    C

    激烈性竞赛活动


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    分腿腾跃练习时,保护人应站在()。
    A

    跳箱正后方

    B

    跳箱正前方

    C

    跳箱两侧前方

    D

    跳箱侧后方


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    做跳马水平腾跃,当推越器械力量不足时,改做分腿腾跃,采用的是自我保护中主动停止练习的方法
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是()。
    A

    助跑、腾空、展髋、落地

    B

    助跑、第一腾空、展体、落地

    C

    助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地

    D

    助跑、起跳、推手、第二腾空、落地


    正确答案: B
    解析: 在助跑、踌跳后身体向前上方跃起,两臂上摆迅速前伸,稍含胸、紧腰,两腿后摇不低于肩,身体充分伸展,两手向前下方猛力推手顶肩,同时两,腿应右分开,并做轻微的下压动作;在手推离器械后,两臂斜上摆带动身体上振,成挺身姿势至落地。