下列运动项目分别属于磷酸原系统和乳酸能系统供能的是（　　）A.100m和举重 B.400m和800m C.举重和800m D.5000m和1000m

题目
下列运动项目分别属于磷酸原系统和乳酸能系统供能的是（　　）

A.100m和举重
B.400m和800m
C.举重和800m
D.5000m和1000m
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1.短跑、跳跃、投掷等短时问、高频率输出的运动项目，主要的供能系统是( ) A．磷酸原系统 B．乳酸能系统 C．有氧氧化系统 D．无氧酵解系统

2.800米跑的过程中参与的供能系统主要是( ) A．乳酸能系统 B．磷酸原系统和乳酸能系统 C．有氧氧化系统 D．有氧氧化系统和乳酸能系统

3.在100m赛跑中，机体主要供能系统是( ) A．磷酸原系统 B．乳酸能系统 C．有氧氧化系统 D．乳酸能系统和有氧氧化系统

4.在三大供能系统中，供能时间最短是（ ）。A.有氧氧化系统 B.乳酸能系统 C.糖酵解系统 D.磷酸原系统

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  • 第1题：

    800米跑中参与的供能系统主要是( )。

    A.乳酸能系统
    B.磷酸原系统和乳酸能系统
    C.有氧氧化系统
    D.有氧氧化系统和乳酸能系统

    答案：A
    解析：
    该题的考点是肌肉运动时能量的供应。肌肉运动时能量的供应系统有三个，分别是磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统。乳酸能系统为短时间高强度无氧运动提供能量，中距离跑等运动持续时间在2分钟左右的项目，主要由乳酸能系统提供。而篮球、足球等非周期性项目在运动中加速、冲刺时的能量亦由磷酸原及乳酸能系统提供。有氧氧化系统在糖类、脂肪、蛋白质氧供充分时，可将其氧化分解提供大量能量，可维持较长时间的运动，成为长时间运动的主要能源。因此，符合题意的只有A选项。

  • 第2题：

    供能时会产生乳酸的供能系统是（ ）。

    A.磷酸原系统
    B.ATP-CP系统
    C.糖酵解系统
    D.有氧供能系统

    答案：C
    解析：
    本题考查的是三大供能系统特点知识点。

    C项，糖酵解系统供能总量较ATP-CP系统多，输出功率次之，维持运动的时间较ATP-CP系统长，不需要O2，产生乳酸。故正确。

    A、B项，磷酸原系统又称ATP-CP系统供能特点是贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O2，不产生乳酸等。故排除A、B项。

    D项，有氧供能系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。故排除。

    综上，正确答案为C。

  • 第3题：

    在四大能量中，消耗排在最前面的是（）。

    • A、基础代谢
    • B、磷酸原供能系统
    • C、乳酸原供能系统
    • D、有氧供能

    正确答案:A

  • 第4题：

    在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。

    • A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）
    • B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）
    • C、有氧氧化系统
    • D、磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

    正确答案:D

  • 第5题：

    供能总量很大，功率输出最慢，持续时间很长的供能系统为（）。

    • A、磷酸原系统
    • B、乳酸能系统
    • C、有氧氧化系统
    • D、无氧系统

    正确答案:C

  • 第6题：

    在100米赛跑中，主要的供能系统是（）。

    • A、磷酸原系统
    • B、乳酸能系统
    • C、有氧氧化系统
    • D、乳酸能系统和有氧氧化系统

    正确答案:A

  • 第7题：

    供能总量少，功率输出最快，时间仅能维持数秒钟的供能系统为（）。

    • A、磷酸原系统
    • B、乳酸能系统
    • C、有氧氧化系统
    • D、无氧系统

    正确答案:A

  • 第8题：

    100米游泳是属于磷酸原供能类型的运动项目。


    正确答案:错误

  • 第9题：

    单选题
    800米跑中参与的供能系统主要是（）。
    A

    乳酸能系统

    B

    磷酸原系统和乳酸能系统

    C

    有氧氧化系统

    D

    有氧氧化系统和乳酸能系统


    正确答案： A
    解析： 800米跑属于中距离跑，既对速度有一定要求又对耐力做出了考查，乳酸能系统供能时间大约为33秒，例如运动中400米、100米游泳等使用此系统供能。有氧氧化系统供能特点：ATP生成总量大，但是速率很低、持续时间很长，需要氧气的参与，终产物是水和二氧化碳，所以该系统是长时间耐力活动的物质基础。因此800米需要有氧氧化系统和乳酸能系统。

  • 第10题：

    单选题
    供能总量很大，功率输出最慢，持续时间很长的供能系统为（）。
    A

    磷酸原系统

    B

    乳酸能系统

    C

    有氧氧化系统

    D

    无氧系统


    正确答案： D
    解析： 从理论上分析，体内贮存的有氧氧化燃料，特别是脂肪是不会耗尽的，故有氧氧化系统供能的最大容量可认为无限大。其特点是ATP生成总量很大，但速率很慢，需要氧的参与，不产生乳酸类的副产品。有氧氧化系统是进行长时间耐力活动的物质基础。

  • 第11题：

    单选题
    在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。
    A

    磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

    B

    乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

    C

    有氧氧化系统

    D

    磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    人体进行长时间活动时主要的供能系统是（）
    A

    磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

    B

    有氧氧化系统

    C

    乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

    D

    磷酸原系统和有氧氧化系统


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列哪一项的供能系统的供能特点是：贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O?，不产生乳酸？（ ）

    A.磷酸原系统
    B.乳酸能系统
    C.无氧系统
    D.有氧氧化系统

    答案：A
    解析：
    本题考查的是人体三大供能系统的知识点。

    A项，磷酸原系统是作为极量运动的能源，虽然维持运动的时间仅仅6～8秒，但却是不可替代的快速能源。是一切短时间（数秒内）、高功率运动（如短跑、投掷、跳跃、举重、足球射门等）的供能系统。测定磷酸原系统的功率输出，是评定高功率运动项目的训练方法和训练效果以及运动选材的重要指标。供能特点：贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O?，不产生乳酸等。综上，A正确。

    B项，运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生产乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。因其供能产生乳酸，又称为乳酸能系统。供能特点：供能总量较ATP-CP系统多，输出功率次之，维持运动的时间较ATP-CP系统长，不需要O?，产生乳酸。故排除。

    C项，无氧系统不属于人体三大供能系统。故排除。

    D项，有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H?0和CO?的过程中，再合成ATP的能量系统。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。故排除。

    故正确答案为A。

  • 第14题：

    运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）。

    A不需氧

    B需要氧

    C产生乳酸

    D产生大量ATP


    A
    磷酸原系统主要是由结构中带有磷酸基团的ATP、CP构成，肌肉在运动中ATP直接分解供能。乳酸能系统是运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。因而两个功能系统供能时均不需要氧的参与。

  • 第15题：

    比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。


    正确答案: 磷酸原供能系统是
    ⑴当ATP分解放能后，磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成
    ⑵这一过程十分迅速，不需要氧气也不会产生乳酸
    ⑶系统持续供能时间很短，全身肌肉中此系统供能能力仅能持续8秒左右
    ⑷供能能力的强弱，主要和绝对速度有关

  • 第16题：

    人体进行长时间活动时主要的供能系统是（）

    • A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）
    • B、有氧氧化系统
    • C、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）
    • D、磷酸原系统和有氧氧化系统

    正确答案:B

  • 第17题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。

    • A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
    • B、磷酸原供能和乳酸能供能
    • C、乳酸能供能和有氧氧化供能
    • D、糖源供能和乳酸能供能

    正确答案:B

  • 第18题：

    运动时磷酸原系统和乳酸能系统供能时都（）。

    • A、不需氧
    • B、需要氧
    • C、产生乳酸
    • D、产生大量ATP

    正确答案:A

  • 第19题：

    800米跑中参与的供能系统主要是（）。

    • A、乳酸能系统
    • B、磷酸原系统和乳酸能系统
    • C、有氧氧化系统
    • D、有氧氧化系统和乳酸能系统

    正确答案:D

  • 第20题：

    问答题
    比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。

    正确答案： 磷酸原供能系统是
    ⑴当ATP分解放能后，磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成
    ⑵这一过程十分迅速，不需要氧气也不会产生乳酸
    ⑶系统持续供能时间很短，全身肌肉中此系统供能能力仅能持续8秒左右
    ⑷供能能力的强弱，主要和绝对速度有关
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在100米赛跑中，主要的供能系统是（）。
    A

    磷酸原系统

    B

    乳酸能系统

    C

    有氧氧化系统

    D

    乳酸能系统和有氧氧化系统


    正确答案： B
    解析： 磷酸原系统主要是通过ATP和CP的相互转化对身体进行供能，短跑、投掷、跳跃、举重等项目，都依靠磷酸原系统供能。特点：供能总量较少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸类等中间产物。

  • 第22题：

    单选题
    运动时磷酸原系统和乳酸能系统供能时都（）。
    A

    不需氧

    B

    需要氧

    C

    产生乳酸

    D

    产生大量ATP


    正确答案： B
    解析： 磷酸原系统主要是由结构中带有磷酸基团的ATP、CP构成，肌肉在运动中ATP直接分解供能。乳酸能系统是运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。因而两个功能系统供能时均不需要氧的参与。

  • 第23题：

    单选题
    供能总量少，功率输出最快，时间仅能维持数秒钟的供能系统为（）。
    A

    磷酸原系统

    B

    乳酸能系统

    C

    有氧氧化系统

    D

    无氧系统


    正确答案： C
    解析： ATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒；CP以最大功率输出供能可维持约3～5倍于ATP供能的时间。剧烈运动时CP含量迅速下降，但ATP变化不大。磷酸原系统的特点是供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧气，不产生乳酸等物质。短跑、跳跃、举重只能依靠此系统。

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