参考答案和解析
答案:A
解析:
量和强度是构成生理负荷的两大因素。在一般情况下,强度对机体的刺激敏感性更强些,在安排与调节负荷时,既要注意负荷量,更要注意负荷强度。负荷量与负荷强度的关系是对立统一的,它们共同构成生理负荷的总体,就一般来说应成反比关系,即负荷量很大时,负荷强度应减小;反之,负荷强度较大时,负荷量应减小,其中练习时间也是一个重要因素。
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  • 第1题:

    在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。


    正确答案:正确

  • 第2题:

    体育教学中负荷量和负荷强度的关系是()。

    • A、反比关系
    • B、正比关系
    • C、抛物线关系
    • D、不存在

    正确答案:A

  • 第3题:

    体育教学的运动负荷大小是()。

    • A、承受大负荷、大强度
    • B、承受适当的运动负荷
    • C、承受很小的运动负荷
    • D、任意运动负荷均可

    正确答案:B

  • 第4题:

    体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成()。

    • A、反比例关系
    • B、正比例关系
    • C、抛物线关系
    • D、不存在的

    正确答案:A

  • 第5题:

    比赛周训练负荷安排的一般模式是()

    • A、超量恢复的集合安排
    • B、比赛前一天提高训练的负荷强度
    • C、比赛前一天提高训练负荷量
    • D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

    正确答案:A

  • 第6题:

    多选题
    体育课的负荷包括()
    A

    生理负荷

    B

    负荷量

    C

    心理负荷

    D

    负荷强度


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    单选题
    体育教学的运动负荷大小是()。
    A

    承受大负荷、大强度

    B

    承受适当的运动负荷

    C

    承受很小的运动负荷

    D

    任意运动负荷均可


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成()。
    A

    反比例关系

    B

    正比例关系

    C

    抛物线关系

    D

    不存在的


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    填空题
    一般初次参加训练者,负荷量只能达到本人最大负荷的(),负荷的强度,应采用本人所能承受的极限强度的()为宜。

    正确答案: 70%,30%
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    体育教学中负荷的基本构成要素是()
    A

    负荷量;

    B

    负荷强度;

    C

    内部负荷;

    D

    生理负荷。


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    赛前训练周负荷变化的基本特点是()
    A

    提高训练的负荷量

    B

    提高训练的负荷强度

    C

    降低训练的负荷强度

    D

    提高训练的负荷强度和负荷量


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成,分别反映负荷的()和()特征。


    正确答案:数量;质量

  • 第14题:

    运动治疗量是指运动治疗中的总负荷量,其大小取决于运动治疗的强度、频率和治疗的总时间。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成()。

    • A、反比关系
    • B、正比关系
    • C、抛物线关系
    • D、不存在

    正确答案:A

  • 第16题:

    赛前训练周负荷变化的基本特点是()

    • A、提高训练的负荷量
    • B、提高训练的负荷强度
    • C、降低训练的负荷强度
    • D、提高训练的负荷强度和负荷量

    正确答案:B

  • 第17题:

    多选题
    体育教学中各种各样的练习是由()构成的。
    A

    负荷;

    B

    休息;

    C

    负荷量;

    D

    负荷强度。


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第18题:

    单选题
    体育教学中负荷量和负荷强度的关系是()。
    A

    反比关系

    B

    正比关系

    C

    抛物线关系

    D

    不存在


    正确答案: A
    解析: 运动训练的最终目的是提高竞技水平和在比赛中取得优异成绩,而竞赛的核心是负荷强度,运动员之间是负荷强度的较量,而不是负荷量.只有平时高强度的训练积累,才能适应比赛对机体的强烈刺激,使机体所能承受的负荷强度不断提高. 同时,负荷量与负荷强度之间又存在着明显的反比关系,即提高负荷的强度,则要相应减少负荷的量:增加负荷的量,则要相应降低负荷的强度

  • 第19题:

    判断题
    在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    多选题
    生理负荷的量和强度的变化形式主要有()
    A

    负荷量先增加,待适应后再增加强度;

    B

    负荷强度先增加,待适应后再增加量;

    C

    负荷量和强度同时增加,待适应后再同时增加量和强度;

    D

    负荷强度增加时,负荷量应适当降低,待适应后再增加负荷强度,同时降低负荷量;

    E

    负荷量增加时,负荷强度应适当降低,待适应后再增加负荷量,同时降低负荷强度。


    正确答案: C,A
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成()。
    A

    反比关系

    B

    正比关系

    C

    抛物线关系

    D

    不存在


    正确答案: C
    解析: 运动训练的最终目的是提高竞技水平和在比赛中取得优异成绩,而竞赛的核心是负荷强度,运动员之间是负荷强度的较量,而不是负荷量.只有平时高强度的训练积累,才能适应比赛对机体的强烈刺激,使机体所能承受的负荷强度不断提高. 同时,负荷量与负荷强度之间又存在着明显的反比关系,即提高负荷的强度,则要相应减少负荷的量:增加负荷的量,则要相应降低负荷的强度

  • 第22题:

    填空题
    在训练中负荷量与负荷强度成()比关系;负荷强度与重复次数成()比关系。

    正确答案: 反,反
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成,分别反映负荷的()和()特征。

    正确答案: 数量,质量
    解析: 暂无解析