依据遗忘规律如何合理组织复习?

复习是巩固所学知识最基本的方法，为了促进知识的保持，避免知识的遗忘，必须注意合理地组织复习。进行合理复习，要做到以下几点：
（1）复习时机要得当
把握复习的正确时机主要是指以下几个方面：
①及时复习。由于遗忘的发展开始很快，所以要想提高巩固复习的效果，必须在遗忘还没有发生以前及时进行，这样才能节省学习时间。为此，在教学上必须遵守“及时复习”的原则。
②间隔复习。由于遗忘存在着“先快后慢”的趋势，因此在教学上还必须遵守“间隔复习”的原则。
③循环复习。复习的目的不仅是为了考试，更重要的目的是为了在将来的工作岗位中。应用，用所学知识为社会服务。因此，教学上也应该遵守“循环复习”的原则，对于所学的重要的基本的材料应经常进行复习，做到“温故而知新”。
（2）复习的方法要合理
合理的复习方法主要有以下几个：
①合理分配复习时间。
②阅读与尝试背诵相结合。
③综合使用整体复习与部分复习。
（3）复习次数要适宜
总之，促进保持和防止遗忘，必须注意从学习时机、学习方法、学习程度等方面来综合考虑。

艾宾浩斯遗忘曲线规律告诉我们，遗忘的进程不是均衡的，遗忘的速度是先快后慢的。影响遗忘的因素是多方面的，识记材料的性质，识记材料的位置，识记材料的数量，学习程度的多少，识记者对材料的需要兴趣以及识记的方法等。因此，运用遗忘规律，正确的组织复习促进知识的保持，可以从以下几方面着手：(1)明确记忆目的，增强学习的主动性。有目的才会有动力，才会有责任感和主动性。(2)理解材料的意义，少用机械记忆。研究表明，意义记忆的材料保持时间长，利用提取快，受干扰少。(3)对材料进行精细加工，促进深度理解。即理解材料的意义，对材料进行分析，把它的观点、论据以及逻辑标示出来，然后概括并确切地叙述出来。精加工的材料组织得好，提取的线索多，利用也更容易。(4)运用组块化策略，合理组织材料。利用组块化就记得牢，有系统。(5)运用多重编码方式，提高加工质量。对信息进行转换，使之适合于记忆储存，研究表明有语义编码又有形象编码的材料易记忆。(6)注重复习方法，防止知识遗忘。防止遗忘的方法有：①及时复习，经常复习。这是根据艾宾浩斯遗忘的规律来进行的复习。②合理分配时间。③做到分散复习与集中复习相结合。④反复阅读与试图回忆相结合。⑤复习方法要多样化。⑥运用多种感官参与复习。

德国心理学家艾宾浩斯最早研究了遗忘的进程，认为“保持和遗忘是时间的函数”。发现遗忘的进程是不均衡的，遗忘在识记之后立即开始，在识记后最初一段时间遗忘较快，以后逐渐减慢。这就是遗忘“先快后慢”的规律。为了防止在最初阶段的快速遗忘，我们就要及时复习。