7、一般做完瑜伽后，尤其是晚上，我们可以任意饮食。
题目
7、一般做完瑜伽后，尤其是晚上，我们可以任意饮食。
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第1题：
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
正确答案:仰卧放松法 -
第2题：
晚上放学回家，做完作业后，不可以收看适合小学生的电视节目。
正确答案:错误 -
第3题：
简单阐述瑜伽的饮食观点？
正确答案: 瑜伽的饮食：营养、健康、纯净、新鲜、蔬菜水果；
禁忌刺激性食品：洋葱、大蒜、胡椒、这些食物会刺激内分泌、精神系统、与瑜伽的平静背道而驰。
如饮食隋性食品，如肉、烟、酒、蛋会让我们失去能量，毒害身体，扰乱身心安宁、易怒、容易使人变得懒惰、迟钝。 -
第4题：
饮食是我们生命里的源泉，正确的饮食可以让我们的身、心、 灵处在良好的状态，因此，瑜伽按性质把食物分为（）种。
正确答案:3 -
第5题：
练习瑜伽的最佳时间（）。
- A、清晨日出之后
- B、中午
- C、黄昏
- D、晚上
正确答案:A -
第6题：
练习完瑜伽后可以立即洗澡。
正确答案:错误 -
第7题：
开夜床一般从晚上5：30或6点开始，在晚上（）点之前做完，以免打扰客人的休息。
- A、8
- B、9
- C、10
- D、11
正确答案:B -
第8题：
判断题我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外，瑜伽饮食还有一个重要的原则是：必须素食。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题练习瑜伽的最佳时间（）。A清晨日出之后
B中午
C黄昏
D晚上
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简单阐述瑜伽的饮食观点？正确答案： 瑜伽的饮食：营养、健康、纯净、新鲜、蔬菜水果；
禁忌刺激性食品：洋葱、大蒜、胡椒、这些食物会刺激内分泌、精神系统、与瑜伽的平静背道而驰。
如饮食隋性食品，如肉、烟、酒、蛋会让我们失去能量，毒害身体，扰乱身心安宁、易怒、容易使人变得懒惰、迟钝。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题瑜伽运动如何饮食搭配？正确答案： （1）合理安排三餐
（2）饭后站立半个小时
（3）睡前5小时禁食解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。
正确答案:肠胃 -
第14题：
在练习瑜伽时，可随意穿着任意面料的衣服，也可以带皮带、领带及首饰的物品。
正确答案:错误 -
第15题：
瑜伽练习后10分钟可以沐浴。
正确答案:错误 -
第16题：
瑜伽的益处多不胜数，我们联系瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
正确答案:正确 -
第17题：
瑜伽运动如何饮食搭配？
正确答案: （1）合理安排三餐
（2）饭后站立半个小时
（3）睡前5小时禁食 -
第18题：
我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外，瑜伽饮食还有一个重要的原则是：必须素食。
正确答案:错误 -
第19题：
判断题在练习瑜伽时，可随意穿着任意面料的衣服，也可以带皮带、领带及首饰的物品。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第20题：
填空题练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。正确答案： 肠胃解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题晚上放学回家，做完作业后，不可以收看适合小学生的电视节目。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第22题：
多选题瑜伽习练后的饮食有什么注意事项？（）A半小时再进食
B练完就可以进食
C尽可能选择清淡饮食
D可以选择蔬果类食物最佳
正确答案： C,D解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。正确答案： 仰卧放松法解析： 暂无解析 -
第24题：
填空题饮食是我们生命里的源泉，正确的饮食可以让我们的身、心、 灵处在良好的状态，因此，瑜伽按性质把食物分为（）种。正确答案： 3解析： 暂无解析