应对压力的根基是：A．回避自我B．逃避现实C．自我意识和自我接受D．负向反馈

题目

应对压力的根基是：

A．回避自我

B．逃避现实

C．自我意识和自我接受

D．负向反馈

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1.(),即主动和有效地认识压力、应对压力、调控压力、合理有效地运用压力。A.压力应对B.压力控制C.压力管理D.压力调节

2.有效应对压力的影响因素不包括()A.压力源数量B.家庭、社会、经济资源的丰富程度C.压力源的强度与持续时间D.压力应对经验E.压力源质量

3.压力的应对方法包括（）A、刺激环节的应对方法B、评价环节的应对方法C、反应环节的应对方法D、注意避免“有罪推定”给人造成的不必要的压力

4.改变思维模式,使得态度和价值观引起更少的压力,属于压力应对的()。A：身体应对策略B：情感应对策略C：战胜策略D：改变策略

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  • 第1题：

    通过购物舒缓压力是一种积极的压力应对策略。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    应对压力的错误应对方式是（）

    • A、刷卡购物
    • B、喝酒泡吧
    • C、健身爬山
    • D、找朋友倾诉

    正确答案:A,B

  • 第3题：

    教育心理学是一门研究学校情景中学与教的（）纪律的科学。

    • A、根基教育
    • B、根基教学
    • C、根基意天良理
    • D、根基身心

    正确答案:C

  • 第4题：

    压力应对的主要方式是：（）


    正确答案:防御性应对、直接应对

  • 第5题：

    应对是压力与健康的中介机制，从对活动的指向性看，与问题定向应对相对应的是：（）

    • A、压力反应
    • B、压力适应
    • C、压力应对
    • D、心理防御机制
    • E、心理应对机制

    正确答案:E

  • 第6题：

    梁启超新史学的主要目的是改造和扭转（）的史学。

    • A、作为旧王朝统治根基
    • B、作为新政府统治根基
    • C、作为封建王朝统治根基
    • D、作为洋务运动开展根基

    正确答案:A

  • 第7题：

    根据工作压力应对的CALM法则，接受（A、Ccept）的含义是接纳压力源，着手改善。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    工作压力应对的CALM法则中，改变（Change）的含义是（）

    • A、改善认知，有效应对
    • B、接纳压力源，着手改善
    • C、合理期望，懂得放手
    • D、管理资源，掌控生活

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    工作压力应对的CALM法则中，管理（Managet）的含义是（）
    A

    改善认知，有效应对

    B

    接纳压力源，着手改善

    C

    接纳压力源，着手改善

    D

    管理资源，掌控生活


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关于应对概念的错误叙述是（）。
    A

    应对的涵义是多维度的

    B

    应对与多种压力因素有相关性

    C

    应对保护个体免受压力损害

    D

    应对活动涉及压力全过程


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    压力的积极应对方式有（）。
    A

    生活情境应对

    B

    感知应对

    C

    情绪唤醒应对

    D

    生理唤醒应对


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    应对是压力与健康的中介机制，从对活动的指向性看，与情绪定向应对相对应的是：（）
    A

    压力反应

    B

    压力适应

    C

    压力应对

    D

    心理防御机制

    E

    心理应对机制


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于应对概念的错误叙述是（）。

    • A、应对的涵义是多维度的
    • B、应对与多种压力因素有相关性
    • C、应对保护个体免受压力损害
    • D、应对活动涉及压力全过程

    正确答案:C

  • 第14题：

    应对压力的首要前提条件是（）。

    • A、准备应对压力的药物
    • B、时常咨询心理医生
    • C、及时觉察到自己的身体在压力下出现的各种反应
    • D、学习心理学知识

    正确答案:C

  • 第15题：

    在面对压力情境时，我们应尽量用“问题应对”的方式，“情绪应对”的方式是无效的。（）


    正确答案:错误

  • 第16题：

    压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。


    正确答案:改变压力来源；调整自我心身

  • 第17题：

    压力的应对策略？


    正确答案: 1.了解自己的能力，制定切实可行的目标。
    2.劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好。
    3.加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足。
    4.建立和扩展良好社会支持系统，拥有朋友。
    5.积极面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开。
    6.改变不合理观念，通过有意的改变自己的内部语言来改变不适应状况。

  • 第18题：

    政府权威和权力与公民权利和自由之间的紧张关系，奠定了宪法和宪政的（）

    • A、道德根基
    • B、经济根基
    • C、法理根基
    • D、文化根基

    正确答案:A

  • 第19题：

    工作压力应对的CALM法则中，管理（Managet）的含义是（）

    • A、改善认知，有效应对
    • B、接纳压力源，着手改善
    • C、接纳压力源，着手改善
    • D、管理资源，掌控生活

    正确答案:D

  • 第20题：

    压力的积极应对方式有（）。

    • A、生活情境应对
    • B、感知应对
    • C、情绪唤醒应对
    • D、生理唤醒应对

    正确答案:A,B,C,D

  • 第21题：

    填空题
    压力应对的主要方式是：（）

    正确答案： 防御性应对、直接应对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    压力的应对方法包括（）
    A

    刺激环节的应对方法

    B

    评价环节的应对方法

    C

    反应环节的应对方法

    D

    注意避免“有罪推定”给人造成的不必要的压力


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。

    正确答案： 改变压力来源,调整自我心身
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    梁启超新史学的主要目的是改造和扭转（）的史学。
    A

    作为旧王朝统治根基

    B

    作为新政府统治根基

    C

    作为封建王朝统治根基

    D

    作为洋务运动开展根基


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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