改变思维模式,使得态度和价值观引起更少的压力,属于压力应对的()。A：身体应对策略B：情感应对策略C：战胜策略D：改变策略

题目
改变思维模式,使得态度和价值观引起更少的压力,属于压力应对的()。

A：身体应对策略

B：情感应对策略

C：战胜策略

D：改变策略

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1.下列哪项不是有关压力学说的理论()A、塞里的压力学说B、霍姆斯和拉赫生活变化与疾病模式C、罗伊适应模式D、拉扎勒斯压力与应对模式

2.改变压力认知的关键点是()A、改善身体状况B、改善自身情绪C、重塑思维模式D、改善人际关系

3.(),即主动和有效地认识压力、应对压力、调控压力、合理有效地运用压力。A.压力应对B.压力控制C.压力管理D.压力调节

4.压力开关是压力改变弹性元件位移,引起开关动作的一种设备,它分为位移式压力开关和动态力式压力开关。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    应对压力的有效反应( )

    A逃避压力

    B去改变自己

    C与其他有过类似经验的人交流

    D面对更大的压力去挑战


    参考答案C

  • 第2题：

    应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是( )

    A．依赖药物

    B．抽烟酗酒

    C．攻击

    D．分散注意力


    正确答案：C
    解析：改变压力源指通过直接的行为反应或想方设法解决问题。主要包括攻击、逃避、寻找其他途径(商讨、交涉、妥协)、预防未来压力(增加个人抗压力)。因此本题应选择C项。

  • 第3题：

    改变自己是应对压力的方法之一。


    正确

  • 第4题：

    对心理压力的自我调节()

    A.要有对待压力的积极态度

    B.要学会分析压力的来源

    C.科学、合理运用减压技术

    D.要学会用合理的思维方式去消除不必要的压力


    参考答案：ABCD

  • 第5题：

    同辈压力：是指同辈人互相比较中产生的心理压力，一个同辈人团体对个人施加影响，会促使个人改变其态度、价值观或行为以遵守团体准则。
    根据上述定义，下列属于同辈压力的是（ ）。

    A.领导对下属的批评
    B.同事间的关系调处
    C.年轻人的穿戴攀比
    D.部门间的业务比赛

    答案：C
    解析：
    第一步，看提问方式，本题属于选是题。
    第二步，找关键信息。
    同辈人互相比较中产生的心理压力。
    第三步，辨析选项。
    A项：领导与下属，没有能明确体现出“同辈人”的关系，不符合定义；
    B项：同事间的关系，没有能明确体现出“同辈人”的关系，不符合定义；
    C项：年轻人的穿戴攀比，体现了“同辈人互相比较”的关系，符合定义；
    D项：部门间，没有体现出“同辈人”的关系，不符合定义。
    因此，选择C选项。

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