等长训练的优点，不对的是A、动作较为简单，容易掌握B、不需要或者需要很少的器械C、可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群D、较易引起肌肉肥大E、所用的时间较少，费用较低

题目

等长训练的优点，不对的是

A、动作较为简单，容易掌握

B、不需要或者需要很少的器械

C、可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群

D、较易引起肌肉肥大

E、所用的时间较少，费用较低

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1.下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是A、短促等长训练B、多点等长训练C、短暂最大收缩训练D、渐进抗阻训练E、渐退抗阻训练

2.哪一项不属于等长训练优点A.可在术后早期康复应用 B.不需要或需要很少的器械 C.可在石膏、夹板固定时应用 D.适宜于老年人和心血管系统疾病的患者 E.可用于某些等张训练无法锻炼的肌群，如内收肌群

3.下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是A.短促等长训练 B.多点等长训练 C.短暂最大收缩训练 D.渐进抗阻训练 E.渐退抗阻训练

4.哪一项不属于等长训练优点A、可在术后早期康复应用B、不需要或需要很少的器械C、可在石膏、夹板固定时应用D、适宜于老年人和心血管系统疾病的患者E、可用于某些等张训练无法锻炼的肌群，如内收肌群

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  • 第1题：

    关于肌力训练,描述正确的是

    A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
    B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
    C:等长收缩可增加肌肉耐力
    D:等张收缩可增加肌肉张方
    E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

    答案：A
    解析：

  • 第2题：

    【单选题】哪一项不属于等长训练优点

    A．可在术后早期康复应用

    B．不需要或需要很少的器械

    C．可在石膏，夹板固定时应用

    D．事宜无老年人或心血管疾病的患者

    E．可用于某些等张训练，无法锻炼的肌群，如内收肌群


    事宜无老年人或心血管疾病的患者

  • 第3题：

    12、无论是在做康复训练还是简单的训练不需要意念集中，只关注外在形体动作就可以。


    错误

  • 第4题：

    无论是在做康复训练还是简单的训练不需要意念集中，只关注外在形体动作就可以。


    A

  • 第5题：

    2、后张法施工较先张法的优点是（）？

    A．不需要台座，不受地点限制

    B．工序少

    C．工艺简单

    D．锚具可重复利用


    A

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